بیوگرافی هادی چوپان: از کارگری تا ورود به دنیای بدنسازی

هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران و جهان، یکی از پرافتخارترین ورزشکاران ایرانی است که با تلاش، پشتکار و اراده‌ای بی‌نظیر توانست نام خود را در بالاترین سطح مسابقات بین‌المللی ثبت کند. او که به «گرگ ایرانی» شهرت دارد، با قدرت بدنی خیره‌کننده و استایل خاص خود بارها تحسین داوران و علاقه‌مندان این رشته را برانگیخته است.

مسیر زندگی ورزشی هادی چوپان نشان می‌دهد که موفقیت بدون تلاش شبانه‌روزی و تحمل سختی‌ها به دست نمی‌آید. از آغاز فعالیت در باشگاه‌های کوچک ایران تا ایستادن روی سکوی مستر المپیا، او الگویی از انگیزه، تلاش و افتخار ملی برای جوانان ایرانی است. در ادامه در بخش زندگینامه ماگرتا همراه ما باشید.

دوران کودکی و شروع ورزش

هادی چوپان در یک خانواده پرجمعیت و کم‌بضاعت در روستای اَبنُو از توابع شهرستان سپیدان در استان فارس به دنیا آمد. خانواده او شامل هفت نفر بود و به گفته خودش به دلیل مشکلات مالی و سختی معیشت، ناچار شد درس را در مقطع دبیرستان نیمه‌کاره رها کند تا کار کند و به خانواده کمک کند.

هادی از کودکی علاقه زیادی به فیلم‌های رزمی و قهرمانان سینما مانند بروس لی و آرنولد شوارتزنگر داشت و رویای داشتن بدنی ورزیده مانند آن‌ها را در سر می‌پروراند.

در سن ۱۳ سالگی (سال ۱۳۷۹) برای نخستین بار قدم به یک باشگاه ورزشی گذاشت. او ابتدا به سراغ ورزش کشتی و هنرهای رزمی رفت و مدتی در این رشته‌ها فعالیت می‌کرد. حتی مدتی به کشتی و حدود دو سال به ورزش موی تای (بوکس تایلندی) پرداخت و در آن رشته‌ها به مقام‌هایی هم دست یافت.

اما تمرینات سنگین و ضرباتی که در ورزش‌های رزمی به سرش وارد شد، به شنوایی او آسیب زد و کم‌کم متوجه افت قدرت شنوایی خود شد. در نهایت یک آسیب‌دیدگی در رشته رزمی مسیر زندگی ورزشی او را تغییر داد؛ مربی کشتی هادی که استعداد و علاقه او را می‌دید، پیشنهاد کرد به جای ادامه ورزش‌های رزمی، به پرورش‌اندام روی بیاورد تا از آسیب‌های بیشتر جلوگیری شود.

آغاز فعالیت در بدنسازی

هادی چوپان از سال ۱۳۷۹ رسماً بدنسازی را آغاز کرد. او در آن زمان تنها ۱۳ سال داشت و وزنش حدود ۴۷ کیلوگرم بود. اولین باشگاهی که هادی در آن به تمرین پرداخت، باشگاه پارس شیراز بود که مربیگری آن را جمشید اوجی بر عهده داشت.

هادی به دلیل جثه کوچکش تمرینات را با وزنه‌های بسیار سبک (مثلاً دمبل ۵ کیلویی) شروع کرد، اما عزم و پشتکار بالایی داشت و به سرعت پیشرفت کرد. خود هادی بعدها دلیل گرایشش به ورزش بدنسازی را این‌گونه بیان کرد که به زیبایی‌شناسی بدن انسان کنجکاو بوده و می‌خواسته بداند چگونه می‌شود بدنی ورزیده و متناسب ساخت.

او معتقد است بدن‌سازی در واقع ویترین و تابلوی نمایش ورزش است و ورزشکاری که اندام ورزیده نداشته باشد، تلاش‌هایش چندان به چشم نمی‌آید. به گفته او، در پرورش‌اندام برخلاف ورزش‌های رزمی، ورزشکاران به یکدیگر آسیب مستقیم نمی‌زنند و رقابت به شکل سالم‌تری است. این نگرش مثبت نسبت به بدنسازی باعث شد با جدیت تمام این مسیر را دنبال کند.

هادی چوپان برای تأمین هزینه‌های زندگی و ورزش، همزمان با تمرینات بدنسازی به کار کارگری ساختمان و گچ‌کاری نیز می‌پرداخت. او از نوجوانی در کنار برادر بزرگترش حسن که یکی از مشوقان اصلی او بود، در ساختمان‌ها گچ‌کاری می‌کرد و درآمد اندکی را صرف هزینه تمرینات و تغذیه ورزشی خود می‌نمود. این دوره سخت از زندگی هادی، عزم او را جزم‌تر کرد تا به موفقیت بزرگی دست یابد.

نخستین موفقیت‌های هادی چوپان در بدنسازی خیلی زود رقم خورد. او تنها ۱۸ سال داشت که در سال ۱۳۸۴ (۲۰۰۵ میلادی) اولین مدال قهرمانی ملی خود را در رده جوانان ایران به دست آورد. سال بعد، در ۱۹ سالگی به مقام قهرمانی بزرگسالان استان فارس رسید و همزمان مدال طلای مسابقات کشوری را نیز کسب کرد.

درخشش او در سنین نوجوانی نگاه‌ها را به سوی این پدیده جدید بدنسازی جلب کرد. هادی چوپان نشان داد که با وجود قد نسبتاً کوتاه (حدود ۱۶۹ سانتیمتر) و شروع از وزن بسیار پایین، می‌تواند به سرعت پله‌های ترقی را طی کند.

پیشرفت در عرصه ملی و آماتوری

با ادامه موفقیت‌ها، هادی چوپان به تیم‌های بالاتر راه یافت. در ۲۴ سالگی (سال ۱۳۹۰) به عضویت تیم ملی بدنسازی ایران درآمد و تا سال ۱۳۹۵ به عنوان یکی از چهره‌های ثابت تیم ملی فعالیت می‌کرد. حضور در تیم ملی سکوی جهشی برای او شد تا خود را در مسابقات آسیایی و جهانی محک بزند.

هادی در نخستین سال حضورش در تیم ملی، مدال نقره مسابقات جهانی ۲۰۱۲ را به دست آورد که نشان از پتانسیل بالای او داشت. یک سال بعد، در سال ۲۰۱۳ در مسابقات قهرمانی آسیا به مدال طلای آسیا رسید و قهرمان پرورش‌اندام آسیا شد.

همچنین در همان سال ۲۰۱۳ و سپس در سال‌های ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵، در مسابقات قهرمانی جهان پرورش‌اندام آماتوری (فدراسیون WBPF) موفق شد سه دوره پیاپی مدال طلای جهانی را کسب کند. این افتخارات پیاپی در سطح آماتور، نام هادی چوپان را به عنوان یک قهرمان آینده‌دار بر سر زبان‌ها انداخت.

در طی این سال‌ها هادی با مربیان مختلفی کار کرد. پس از پایان همکاری پنج‌ساله با مربی نخستین خود جمشید اوجی (که تا حدود سال ۱۳۸۶ ادامه داشت)، مدتی بدون مربی تمرین می‌کرد. از سال ۱۳۹۲ به مدت چند سال زیر نظر مربی دیگری به نام علی نعمتی به تمرین پرداخت. دوران همکاری با علی نعمتی، آغازگر فعالیت‌های بین‌المللی هادی بود و او را برای ورود به میادین حرفه‌ای‌تر آماده کرد.

ورود به مسابقات حرفه‌ای IFBB

پس از درخشش در مسابقات آماتوری، هادی چوپان نگاهش را به رقابت‌های حرفه‌ای جهانی دوخت؛ مسابقاتی که زیر نظر فدراسیون جهانی IFBB برگزار می‌شوند و قهرمانان سرشناس بدنسازی در آن حضور دارند. گام مهم در این مسیر، پیوستن به مربی نامدار ایرانی‌الاصل مقیم آمریکا یعنی هانی رامبد (Hany Rambod) بود.

هانی رامبد که مربی چهره‌های بزرگی مثل فیِل هیث (قهرمان چنددوره مستر المپیا) بوده، از سال ۱۳۹۶ هدایت تمرینات هادی چوپان را بر عهده گرفت. همکاری با هانی رامبد و تغییر برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای هادی، خیلی زود به بار نشست.

تنها شش ماه پس از آغاز این همکاری، هادی چوپان در مسابقات پرتغال پرو ۲۰۱۸ (یکی از رقابت‌های حرفه‌ای IFBB) شرکت کرد و موفق شد عنوان نخست و مدال طلای این مسابقات را از آن خود کند. این قهرمانی در یک مسابقه حرفه‌ای بین‌المللی، هادی را رسماً به جرگه بدنسازان حرفه‌ای دنیا وارد کرد و جواز حضور در مستر المپیا را نیز برای او به ارمغان آورد.

اما مسیر رقابت‌های حرفه‌ای برای هادی بدون مانع نبود. در سال ۲۰۱۷ او در چند رقابت حرفه‌ای دیگر نیز شرکت کرده بود و عملکرد درخشانی داشت: از جمله کسب مدال نقره در مسابقات معتبر شرو کلاسیک ۲۰۱۷، نایب‌قهرمانی مسابقات آسیاگرند پری ۲۰۱۷ (در کره جنوبی)، و مدال نقره مسابقات سان مارینو ۲۰۱۷.

در مسابقه سن مارینو، عملکرد هادی به قدری عالی بود که بسیاری معتقد بودند شایسته مدال طلاست اما ناداوری او را در جایگاه دوم قرار داد. هادی چوپان همچنین در مسابقات مستر المپیای آماتوری ۲۰۱۷ روسیه عنوان قهرمانی را به دست آورد و از آن طریق هم موفق به اخذ کارت حرفه‌ای IFBB شد.

در سال ۲۰۱۸ میلادی، اگرچه هادی سهمیه حضور در بزرگترین میدان پرورش‌اندام دنیا یعنی مستر المپیا را به دست آورده بود، ولی به دلیل مشکلات صدور ویزای آمریکا (ناشی از محدودیت‌های سیاسی آن زمان)، نتوانست در مسابقات مستر المپیای ۲۰۱۸ شرکت کند.

با این حال او در دیگر رقابت‌های بین‌المللی آن سال دست از تلاش نکشید و برای ایران افتخار کسب کرد. علاوه بر قهرمانی پرتغال پرو ۲۰۱۸، در مسابقات آسیاگرند پری ۲۰۱۸ به مدال طلا رسید و در رقابت‌های دوبی اکسپو ۲۰۱۸ نیز مدال نقره را تصاحب کرد. این پیروزی‌ها نشان داد هادی چوپان در آستانه ورود به جمع بهترین بدنسازان جهان قرار دارد.

حضور در رقابت‌های مستر المپیا

سرانجام انتظارها به پایان رسید و هادی چوپان توانست در سال ۲۰۱۹ با رفع موانع سفر، خود را به رقابت‌های مستر المپیا در آمریکا برساند. مستر المپیا معتبرترین مسابقه بدنسازی در جهان است که قهرمان آن صاحب مجسمه تاریخی “ساندو” می‌شود.

هادی چوپان در اولین حضور خود در مستر المپیا (دسته آزاد مردان) درخششی خیره‌کننده داشت: او در رقابت با برجسته‌ترین بدن‌سازان دنیا تا مرحله فینال پیش رفت و در نهایت به مقام سوم جهان دست یافت. کسب مدال برنز مستر المپیا در اولین تجربه، موفقیتی تاریخی برای ورزش ایران بود.

اما افتخارات هادی در آن مسابقات تنها به مدال برنز محدود نشد؛ او به واسطه رأی تماشاگران و هواداران، جایزه ویژه «قهرمان مردمی» (People’s Champion) را نیز دریافت کرد و کمربند قهرمان مردمی مستر المپیا ۲۰۱۹ را به کمر بست. به این ترتیب هادی چوپان در بدو ورود به مستر المپیا، محبوبیت و جایگاهی بی‌سابقه نزد علاقمندان به بدنسازی پیدا کرد.

حضور موفق هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۱۹ در حالی رقم خورد که او برای رسیدن به این رقابت‌ها با مشکلات مالی و سیاسی فراوانی روبه‌رو بود. همان‌طور که اشاره شد، در آن زمان صدور ویزای آمریکا برای ایرانیان بسیار دشوار یا غیرممکن بود و هادی تنها در آخرین لحظات توانست مجوز سفر بگیرد.

او بعدها گفت جایزه نقدی ۱۰۰ هزار دلاری‌ که بابت کسب مقام سوم دریافت کرد، فقط بخشی از هزینه‌های آماده‌سازی و حضورش در آن مسابقات را پوشش داد. با این حال، دستاورد او برای ورزش ایران بسیار ارزشمند بود و نامش به عنوان «شگفتی بزرگ مستر المپیای ۲۰۱۹» در رسانه‌های ورزشی مطرح شد.

در سال ۲۰۲۰ هادی چوپان بار دیگر به مستر المپیا راه یافت. این دوره از رقابت‌ها تحت تأثیر محدودیت‌های ناشی از همه‌گیری کرونا برگزار می‌شد و چالش‌های خاص خود را داشت. هادی چوپان در مستر المپیای ۲۰۲۰ نیز نمایش قدرتمندی داشت و توانست در جمع برترین بدن‌سازان دنیا مقام چهارم را کسب کند. هرچند او نتوانست روی سکوی سه نفره برود، اما حضور پیاپی او در فینال مستر المپیا جایگاهش را به عنوان یک مدعی جدی تثبیت کرد.

هادی چوپان در مستر المپیای ۲۰۲۱ نیز شرکت کرد و این بار موفق شد بار دیگر خود را به جمع سه نفر برتر برساند. او در این دوره مدال برنز و مقام سوم مسابقات را از آن خود کرد و نیز برای دومین بار به عنوان قهرمان مردمی انتخاب شد. کسب دو دوره جایزه محبوب‌ترین ورزشکار توسط تماشاگران نشان می‌داد که هادی علاوه بر فیزیک بدنی عالی، از نظر شخصیت و محبوبیت نیز در دل هواداران جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است.

اما نقطه اوج کارنامه ورزشی هادی چوپان، سال ۲۰۲۲ میلادی رقم خورد. هادی که چهارمین حضور پیاپی خود در مستر المپیا را تجربه می‌کرد، عزم خود را جزم کرده بود تا این بار به بلندترین قله دست یابد. پنجاه‌ و هشتمین دوره مسابقات مستر المپیا در دسامبر ۲۰۲۲ در لاس‌وگاس برگزار شد و صحنه نبرد نزدیک هادی چوپان با رقیبان قدرتمندی چون ممدوح السبیعی (بیگ رَمی) قهرمان دوره قبل و دِرِک لانسفورد بود.

هادی چوپان با آمادگی بدنی فوق‌العاده و فرم بدنی کم‌نظیر وارد رقابت شد و در نهایت توانست با اختلاف بسیار کم در رقابت نهایی، عنوان قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۲ را کسب کند. او بیگ رمی قهرمان سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ را پشت سر گذاشت و در فینال رقابتی تنگاتنگ، دِرِک لانسفورد آمریکایی را شکست داد تا بر سکوی نخست مستر المپیا بایستد.

به این ترتیب هادی چوپان اولین ایرانی تاریخ شد که به عنوان قهرمان مستر المپیا دست می‌یابد. همچنین او پس از سمیر بنوت (قهرمان لبنانی‌تبار مستر المپیا ۱۹۸۳) دومین فرد آسیایی بود که جام قهرمانی مستر المپیا را بالای سر برد. این موفقیت بزرگ که با کسب مدال طلا و جایزه ۴۰۰ هزار دلاری مسابقات همراه بود، موجی از شادی و غرور را در جامعه ورزشی ایران برانگیخت.

پس از قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۲

پیروزی تاریخی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ بازتاب گسترده‌ای در ایران داشت. پس از اعلام نتایج، هادی در مصاحبه‌ها و پست‌های خود، این قهرمانی را به مردم کشورش تقدیم کرد. او گفت: «امیدوارم این مقام توانسته باشد بخشی از غم‌های مردم ایران را کم کند.

من تمام تلاشم را کردم تا نماینده و سرباز خوبی برای ایران باشم. این مدال را تقدیم می‌کنم به همه بانوان شریف ایران و تمام مردم ایران در هرکجای دنیا که هستند. آرزو می‌کنم همیشه شادی مهمان خانه‌های همه باشد و بین ما هیچ‌وقت نژادپرستی نباشد و فارغ از این که اهل کدام کشوریم، به هم افتخار کنیم.» هادی چوپان با این پیام، مدال طلای خود را به طور ویژه به زنان ایران اهدا کرد که در آن مقطع زمانی حرکت سمبلیک مهمی قلمداد شد.

پس از بازگشت هادی چوپان به ایران، استقبال پرشوری از سوی مردم برای او برگزار گردید. در شهر شیراز (مرکز استان فارس) که سال‌ها محل زندگی و تمرین او بوده است، هزاران نفر از مردم برای خوشامدگویی به این قهرمان جهان گرد هم آمدند. در مراسم استقبال، مردم شعار «باشرف، باشرف» (ای قهرمان با‌شرف) را برای هادی سر دادند که نشان‌دهنده احترام و محبت عمیق آنان به او بود.

افتخار بزرگی که هادی چوپان در پایان سال ۲۰۲۲ کسب کرد، باعث شد در داخل کشور نیز مورد تقدیر ویژه قرار گیرد. او در نظرسنجی‌ها و جشنواره‌های ورزشی ایران به عنوان مرد سال ورزش ایران در سال ۱۴۰۱ برگزیده شد. بسیاری از جوانان ایرانی، هادی چوپان را به عنوان الگوی تلاش، پشتکار و موفقیت در سخت‌ترین شرایط می‌نگرند.

در ادامه، هادی چوپان همچنان در اوج رقابت‌های حرفه‌ای بدنسازی باقی ماند. او در مستر المپیا ۲۰۲۳ برای دفاع از عنوان خود به مصاف رقبا رفت. این بار رقابت اصلی میان او و دِرِک لانسفورد (نایب‌قهرمان ۲۰۲۲) شکل گرفت. نتیجه نهایی مسابقات ۲۰۲۳ برخلاف انتظار هواداران ایرانی، با برتری لانسفورد رقم خورد و هادی چوپان به مقام دوم و مدال نقره بسنده کرد.

نبرد قهرمانی ۲۰۲۳ بسیار نزدیک و نفس‌گیر بود و هر دو ورزشکار در بهترین شرایط خود ظاهر شده بودند. هرچند از دست دادن عنوان قهرمانی برای هادی و طرفدارانش دشوار بود، اما او با افتخار نایب‌قهرمانی جهان را کسب کرد و قول داد که برای بازپس‌گیری عنوان قهرمانی تلاش بیشتری کند.

قهرمانی در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴

اوایل سال ۲۰۲۴ میلادی، هادی چوپان برگ زرین دیگری به کارنامه خود افزود. او در مسابقات معتبر آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ که هر سال تحت نظر اسطوره پرورش‌اندام آرنولد شوارتزنگر در آمریکا برگزار می‌شود، شرکت کرد. این نخستین حضور هادی در رقابت‌های آرنولد کلاسیک بود، با این حال او موفق شد در همان اولین تجربه، عنوان قهرمانی آرنولد کلاسیک را نیز به دست آورد.

رقیب اصلی او در این مسابقات سامسون داودا از انگلستان بود، اما هادی توانست با قدرت نمایی روی استیج، همه حریفان را پشت سر بگذارد و جایزه اول را از دستان آرنولد شوارتزنگر دریافت کند. قهرمانی در آرنولد کلاسیک در کنار قهرمانی مستر المپیا یک دستاورد کم‌نظیر محسوب می‌شود؛ به طوری که پیش از هادی، تنها چهار بدنساز در تاریخ موفق شده بودند هر دو عنوان قهرمانی مستر المپیا و آرنولد کلاسیک را کسب کنند (افرادی مانند رونی کولمن، جی کاتلر، دکستر جکسون و براندون کوری).

هادی چوپان پنجمین فرد در تاریخ شد که این افتخار دوگانه را تجربه می‌کند. همچنین او بعد از کوین لورون، فلکس ویلر و ویلیام بوناک، چهارمین نفر در تاریخ رقابت‌های آرنولد کلاسیک است که توانسته در اولین حضورش قهرمان شود.

علاوه بر کسب عنوان قهرمانی، هادی چوپان جایزه نقدی ۳۰۰ هزار یورویی مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ را نیز از آن خود کرد. هنگام اهدای مدال و کاپ قهرمانی، گفت‌وگوی جالبی بین هادی و آرنولد شوارتزنگر روی صحنه رد و بدل شد.

هادی با هیجان به آرنولد گفت: «زمانی که کودک بودم پول تو جیبی‌هایم را خرج می‌کردم تا فیلم‌های تو را ببینم و بزرگ‌ترین آرزویم این بود که یک روز آرنولد را از نزدیک ببینم و با او عکس بگیرم. امروز ما هر دو قهرمان مستر المپیا هستیم و هر دو قهرمان دنیا به شمار می‌آییم.

حالا اسطوره رؤیاهایم به من مدال و کاپ قهرمانی می‌دهد. این برای من باعث افتخار است که بزرگ‌ترین بدن‌ساز دنیا امروز مدال را به من می‌دهد. من خیلی خوشحالم که تو را می‌بینم و کنار تو ایستاده‌ام و افتخار می‌کنم که یک عکس با تو دارم!»

آرنولد شوارتزنگر نیز قهرمانی هادی چوپان را تبریک گفت و در پاسخ به تمجید هادی، او را ستود و اظهار داشت: «تو بدون شک بهترین شرکت‌کننده بودی.» این لحظه برای هادی چوپان بسیار خاطره‌انگیز و رویایی بود که قهرمان دوران کودکی‌اش را روبه‌روی خود می‌دید و از دستان او جایزه می‌گرفت.

قهرمانی هادی چوپان در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ بار دیگر موجی از شادی را در میان ایرانیان و جامعه بدنسازی به راه انداخت. بسیاری از کارشناسان بدنسازی جهان نیز عملکرد هادی را تحسین کردند و برخی او را موفق‌ترین چهره بدنسازی سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ نامیدند. با این پیروزی، هادی چوپان نشان داد که همچنان در اوج دوران حرفه‌ای خود قرار دارد و آماده است تا در مستر المپیای پیش رو، بار دیگر برای کسب عنوان قهرمانی جهان تلاش کند.

ناگفته نماند که هادی چوپان علاوه بر قهرمانی آرنولد کلاسیک آمریکا، در سال ۲۰۲۴ در آرنولد کلاسیک انگلستان نیز شرکت کرد و توانست عنوان قهرمانی آن رقابت را هم به دست آورد. کسب دو عنوان پیاپی آرنولد کلاسیک در یک سال، رکوردی ویژه برای این ورزشکار ایرانی محسوب می‌شود.

پس از این افتخارات، بسیاری منتظر رقابت مجدد هادی چوپان و رقیب اصلی‌اش دِرِک لانسفورد در مستر المپیای ۲۰۲۴ بودند. در نوامبر ۲۰۲۴، مستر المپیا بار دیگر برگزار شد و دو چهره برتر سال قبل یعنی لانسفورد و چوپان یک بار دیگر برای کسب مقام اول به مصاف هم رفتند. هادی چوپان با وجود آمادگی بسیار خوب،

در نهایت برای دومین سال متوالی عنوان نایب‌قهرمانی مستر المپیا را به دست آورد و رقیب آمریکایی‌اش روی سکوی نخست ایستاد. هرچند هادی موفق به بازپس‌گیری عنوان قهرمانی نشد، اما حضور شش سال متوالی او در بین برترین‌های مستر المپیا و کسب یک طلا، دو نقره، یک برنز و یک مقام چهارم در این رقابت‌ها او را به یکی از پرافتخارترین بدنسازان دهه اخیر تبدیل کرده است.

زندگی شخصی و ویژگی‌های فردی

هادی چوپان سال‌ها پیش ازدواج کرده و متأهل است. همسر او از اهالی شهرستان سپیدان (زادگاه هادی) است و با هادی نسبت فامیلی دارد. همسر هادی ورزشکار حرفه‌ای نیست اما به شدت حامی و همراه او در فراز و نشیب‌های زندگی بوده است.

هادی چوپان همیشه از همسرش با احترام و عشق یاد می‌کند و نقش پررنگ او را در موفقیت‌هایش ستایش می‌نماید. پس از قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۲، هادی برای اولین بار عکسی از همسر و فرزندانش را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد که بازتاب گسترده‌ای داشت. او در توضیح آن پست نوشت: «اگر در بهترین زمان و مکان دنیا باشید اما خانواده در کنار شما نباشند، هیچ لذتی وجود ندارد. دلتنگی خیلی سخت است.

بانوی من بهترین همراه زندگی من است. دوستت دارم عزیزم و بابت تمام زحمات و صبوری‌ات متشکرم. تو قهرمان زندگی من هستی.» این پیام عاشقانه هادی چوپان به همسرش، احساسات بسیاری را برانگیخت و چهره‌ای دیگر از این قهرمان سخت‌کوش را نشان داد.

ثمره زندگی مشترک هادی چوپان و همسرش سه فرزند است؛ دو پسر و یک دختر. نام پسر بزرگ‌تر او محمد حافظ است، دخترش نادیا نام دارد و کوچک‌ترین فرزند او یک پسر به نام سورنا است.

هادی چوپان نسبت به آینده فرزندانش بسیار حساس است و در مصاحبه‌ها اشاره کرده که اصراری ندارد آن‌ها حتماً وارد دنیای بدنسازی شوند، بلکه دوست دارد در هر مسیری که علاقه دارند موفق و سالم باشند. او می‌گوید دوست ندارد فشار و سختی‌هایی که خودش در ورزش حرفه‌ای تحمل کرده، بر فرزندانش تحمیل شود مگر آن که خودشان با عشق این راه را انتخاب کنند.

یکی از نکات قابل توجه در زندگی شخصی هادی چوپان، مشکل شنوایی اوست. همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، هادی بر اثر آسیب‌های دوران کشتی و بوکس، حدود ۲۰٪ از شنوایی خود را از دست داده است. این افت شنوایی از جوانی با او بوده و او اکنون برای بهتر شنیدن از سمعک استفاده می‌کند.

هادی اذعان کرده به دلیل تأخیر در درمان و گذشت زمان، عمل جراحی و کاشت حلزون نیز دیگر برای او کارساز نیست. با این حال، این معلولیت جزئی هرگز سد راه او نشد و نتوانست مانع رسیدن او به اهداف بزرگش شود. او با اراده قوی خود نشان داد که می‌توان با وجود مشکلات جسمی نیز قهرمان جهان شد.

هادی چوپان در حال حاضر ساکن شهر شیراز است و یک باشگاه بدنسازی مجهز به نام «چوپان کلاسیک» را در این شهر اداره می‌کند. او به عنوان مربی و راهنما، تجربیات خود را در این باشگاه در اختیار ورزشکاران جوان قرار می‌دهد و به پرورش استعدادهای جدید مشغول است.

جالب است بدانید برخلاف چهره خشن روی استیج و عضلات پرورش‌یافته، هادی در زندگی روزمره فردی خونگرم، مهربان و متواضع توصیف می‌شود. اطرافیانش می‌گویند او قلبی رئوف و اخلاقی آرام دارد و همیشه سعی می‌کند به دیگران انگیزه بدهد.

این قهرمان ایرانی به وطن خود عشق می‌ورزد و بارها تأکید کرده که قصد مهاجرت از ایران را ندارد. او در پاسخ به شایعاتی مبنی بر کوچ به کشورهای دیگر برای زندگی و تمرین، گفته است: «نه کاکو! من یک وجب از خاک کشورم و شیرازم را به آمریکا نمی‌دهم.

شاید خیلی‌ها خوش‌شان بیاید ولی من هرگز این کار را نخواهم کرد.» این روحیه میهن‌دوستی هادی چوپان باعث شده در میان مردم ایران محبوبیتی دوچندان داشته باشد.

از دیگر خصوصیات بارز هادی چوپان صداقت و رک‌گویی اوست. او یک الگوی معنوی نیز برای خود قائل است و آن حضرت علی (ع) است؛ بارها در صحبت‌هایش به عدل و منش امام علی اشاره کرده و گفته سعی می‌کند در زندگی پیرو سیره ایشان باشد.

هادی همچنین نسبت به مسائل حرفه‌ای ورزش خودش هم بی‌تعارف صحبت می‌کند. مثلاً می‌گوید: «هیچ‌وقت در دام بی‌عدالتی نیفتاده‌ام، جوانی‌ام را آلوده به داروهای تقلبی نکرده‌ام، حق کسی را ضایع نمی‌کنم و منفعت‌طلب نیستم.» او معتقد است موفقیت باید با تلاش پاک به دست بیاید، حتی اگر مسیر سخت‌تر باشد. پول و ثروت برای او در درجه بعد قرار دارد و می‌گوید حاضر نیست سلامتی و شرافتش را فدای منافع مالی کند.

لقب «گرگ پارسی» کاملاً برازنده هادی چوپان است. او خود را گرگ پارسی می‌نامد زیرا باور دارد هرگز در برابر سختی‌های زندگی رام نخواهد شد. به گفته خودش، سن و سال برای او فقط یک عدد است و تا هر زمان که نفس و توان در بدن دارد، در میادین بدنسازی مبارزه خواهد کرد.

جمله مشهوری که هادی چوپان همواره تکرار می‌کند این است: «هرگز دست از تلاش برندار». این شعار شخصی او بوده که در لحظات دشوار به آن اعتقاد داشته و همین روحیه تسلیم‌ناپذیر، عامل اصلی صعود او به قله‌های افتخار شده است.

افتخارات و میراث هادی چوپان

فهرست عناوین و افتخارات هادی چوپان بسیار پربار است. در سطح استانی، او بیش از ۱۵ مدال طلای مسابقات استان‌های فارس و تهران را در کارنامه دارد. در رقابت‌های کشوری، موفق به کسب ۶ مدال شده است (۳ طلا، ۲ نقره و ۱ برنز در مسابقات قهرمانی ایران).

در سطح بین‌المللی آماتور، او یک مدال نقره جهانی (۲۰۱۲)، سه مدال طلای پیاپی جهانی (۲۰۱3، ۲۰۱4 و ۲۰۱5) و یک مدال طلای آسیا (۲۰۱3) را برای ایران به ارمغان آورده است.

در مسابقات حرفه‌ای نیز افتخارات هادی چشمگیر است: از طلای مستر المپیای آماتور ۲۰۱۷ و چندین نقره رقابت‌های مطرح آن سال گرفته، تا طلای مسابقات حرفه‌ای گرند پری کره جنوبی ۲۰۱۸، طلای پرتغال پرو ۲۰۱۸، طلای آسیاگرند پری ۲۰۱۸، طلای ونکوور پرو کانادا ۲۰۱۹ و در نهایت مدال‌های رنگارنگ در مستر المپیا (برنز ۲۰۱۹، چهارم ۲۰۲۰، برنز ۲۰۲۱، طلا ۲۰۲۲، نقره ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴). هادی چوپان با این کارنامه درخشان، نام خود را به عنوان پرافتخارترین بدنساز تاریخ ایران مطرح کرده است.

موفقیت‌های هادی چوپان تنها به مدال‌ها و مقام‌ها خلاصه نمی‌شود. او الهام‌بخش نسل جدیدی از ورزشکاران ایرانی شده است که باور دارند با تلاش و ایمان می‌توان حتی از دل محروم‌ترین مناطق، به قهرمانی جهان رسید. تندیس‌ها و مجسمه‌هایی نیز به افتخار او ساخته شده است.

برای مثال، در ابتدای سال ۱۴۰۳ یک مجسمه‌ساز خوش‌ذوق ایرانی برای اولین بار تندیس هادی چوپان را همراه با یک مجسمه گرگ (نماد لقب او) ساخت که توسط خود هادی در فضای مجازی رونمایی شد.

همچنین در موزه مستر المپیا در آمریکا، تندیس هادی چوپان در کنار تندیس قهرمانان تاریخ مستر المپیا قرار گرفته و پرچم ایران بر آن به اهتزاز درآمده است. این‌ها نشانه‌هایی از تأثیرگذاری و جایگاه ویژه‌ای است که هادی چوپان در دنیای بدنسازی کسب کرده است.

در یک جمله، هادی چوپان نماد اراده، پشتکار و امید برای ورزش ایران است. او از روستایی کوچک با شرایط دشوار برخاست، با وجود مشکلات جسمی و مالی هرگز میدان را خالی نکرد، در برابر قهرمانان بزرگ دنیا قد علم کرد و سرانجام بر سکوی نخست جهان ایستاد.

داستان زندگی هادی چوپان نشان می‌دهد که رویاها با تلاش خستگی‌ناپذیر دست‌یافتنی می‌شوند و هیچ مانعی یارای ایستادن در برابر اراده آهنین انسان را ندارد. «گرگ پارسی» نه‌تنها افتخارات بزرگی برای ایران به ارمغان آورده، بلکه با اخلاق ورزشی و روحیه پهلوانی خود در قلب مردم جای گرفته است. بدون شک نام هادی چوپان تا سال‌ها در تاریخ ورزش ایران و جهان ماندگار خواهد بود.

جمع‌بندی

هادی چوپان تنها یک قهرمان پرورش اندام نیست؛ او نماد اراده و پشتکار است. افتخارات جهانی او نشان داد که ورزشکاران ایرانی می‌توانند با وجود همه محدودیت‌ها در سطح جهانی بدرخشند و پرچم ایران را به اهتزاز درآورند.

بیوگرافی هادی چوپان یادآور این نکته است که سخت‌کوشی و ایمان به هدف، می‌تواند مسیر زندگی هر انسانی را دگرگون کند. نام او برای همیشه در تاریخ پرورش اندام جهان ماندگار خواهد ماند.

بخش تعامل با کاربر

هادی چوپان با موفقیت‌های خود الهام‌بخش بسیاری از علاقه‌مندان به ورزش است. شاید شما هم مسابقات جهانی او را دنبال کرده باشید یا از مسیر زندگی‌اش انگیزه گرفته باشید. روایت شما می‌تواند این مقاله را جذاب‌تر و کاربردی‌تر کند.

به نظر شما بزرگ‌ترین دستاورد هادی چوپان کدام است؟ آیا او را صرفاً یک ورزشکار می‌دانید یا الگویی برای پشتکار و تلاش بی‌وقفه؟ لطفاً دیدگاه‌ها و احساسات خود را در بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید تا این بیوگرافی با حضور شما کامل‌تر و الهام‌بخش‌تر شود. 🏆💪