پوست یکی از اجزای مهم بدن انسان است که تیپ‌های مختلفی ازجمله چرب، خشک، مختلط و… دارد. پوست خشک یکی از مدل‌های پوست است که در درازمدت می‌تواند ظاهر فرد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را کدر و پیر نشان دهد. یکی از راه‌های جلوگیری از این موضوع، حفظ رطوبت و سلامت پوست است. تا آخر این مطلب با ما همراه باشید تا به معرفی جدیدترین و موثرترین روش‌های رطوبت رسان عمیق پوست بپردازیم.
چه افرادی باید پوست خود را مرطوب کنند؟
در جواب به این سوال باید گفت که نه تنها افرادی که پوست خشک دارند باید از روش‌های رطوبت رسان عمیق پوستی بهره ببرند، بلکه افرادی که دارای پوست معمولی، مختلط و چرب می‌باشند نیز نیاز به آبرسانی دارند. یک مرطوب‌کننده قوی برای داشتن پوستی زیبا و سالم یکی از ضرورت‌هایی است که هر فرد باید آن را رعایت کند.
کاهش رطوبت پوست چه نشانه هایی دارد؟
عوامل مختلفی همچون تغییرات فصلی، اشعه ماوراءبنفش خورشید، مصرف داروهای مختلف و …. می‌تواند به پوست آسیب برساند و رطوبت آن را از بین ببرد. کاهش رطوبت پوست می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های خشک، خارش و سایر مشکلات جدی پوستی شود. اگر قصد دارید پوست خود را از این مشکلات حفظ کنید، باید به طور روزانه آن را مرطوب کنید.
چگونه پوست را رطوبت رسانی کنیم؟
· از روغن های پوستی استفاده کنید.
از موثرترین روغن‌های رطوبت رسان پوست می‌توان به روغن نارگیل، روغن زیتون روغن جوجوبا و روغن رطوبت رسان ژنوبایوتیک اشاره کرد.
روغن cbd oil چه فوایدی دارد؟
CBD یا روغن کانابیس یکی از روغن‌های تخصصی و موثر با خواص آنتی‌اکسیدانی به شدت قوی است. این روغن با خاصیت رطوبت رسانی عمیق و با دارا بودن ترکیبات فیتواسترولی، موجب بهبود عملکرد سدهای دفاعی پوست و جلوگیری از خشکی پوست و بروز چین‌وچروک‌های پوستی می‌گردد. علاوه بر این‌ها اسیدهای چرب موجود در روغن سی بی دی باعث کاهش آکنه‌های پوستی می‌شود. لازم به ذکر است که روغن کانابیس یا شاهدانه یک ماده‌ی ریلکس کننده قوی عضلات صورت و گردن است که آرامش بسیار دل‌چسبی پس از استفاده به پوست شما می‌دهد. روغن آرنیکا یکی دیگر از محتویات این محصول است که دارای خاصیت ضد التهاب بسیار قوی است و باعث تسکین و رفع حساسیت‌های پوستی می‌شود.
روغن بادام زمینی کوهی از تخریب DNA در پوست جلوگیری می‌کند که همین موضوع باعث جلوگیری از تخریب سلول‌های پوستی می‌گردد. به طور کلی از مهم‌ترین خواص این روغن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- رطوبت رسانی فوری و ماندگار
- مغذی پوست
- کاهش استرس پوست و ایجاد حس آرامش
- سبک و کم‌چرب
از این روغن در چه مواردی می‌توان استفاده کرد؟
- استرچ مارک
- جوانسازی پوست
- افزایش رطوبت پوست
- اگزما
- آفتاب سوختگی
از عسل برای مرطوب کردن پوستتان استفاده کنید.
به‌جرئت می‌توان گفت، عسل یکی از بهترین مرطوب‌کننده های طبیعی برای پوست است. این ماده‌ی نرم‌کننده به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند تا آن را به صورت عمیق‌تری مرطوب کند. همچنین عسل می‌تواند به پاکسازی منافذ پوستی شما کمک کند و آن را درخشان کند.
چگونه از عسل برای رطوبت رسانی به پوست استفاده کنیم؟
در مرحله‌ی اول یک لایه عسل را روی پوست خود بمالید. سپس اجازه دهید عسل به مدت 15-20 دقیقه روی پوست بماند. پس از گذشت زمان، پوست خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. به شما پیشنهاد می‌کنیم در صورتی که پوست بسیار خشکی دارید این عمل را دو بار در هفته تکرار کنید.
ژل آلوئه ورا را دست کم نگیرید
به شما پیشنهاد می‌کنیم یک گلدان گیاه آلوئه ورا را در منزل خود نگه دارید. زیرا این گیاه به سرعت رشد کرده و شما می‌توانید به راحتی یک مرطوب‌کننده‌ی خانگی و موثر در دسترس داشته باشید. ژل آلوئه ورا دارای مقدار زیادی مواد مغذی مانند ویتامین E و A است که این مواد برای رطوبت رسانی پوست بهترین گزینه به حساب می‌آید.
چگونه از ژل آلوئه ورا برای رطوبت رسانی استفاده کنیم؟
در مرحله‌ی اول قسمت بیرونی برگ گیاه را پوست کنده و ساقه داخلی آن را که ژل ترشح می‌کند جدا کنید. در مرحله‌ی بعدی ژل را استخراج کنید و مطمئن شوید که آن را خوب له کرده‌اید. فرموش نکنید که از این ژل باید به سرعت استفاده کرد. ژل آلوئه ورا خانگی را بر روی پوست مالیده و اجازه دهید 10-12 دقیقه خشک شود و سپس با آب گرم بشویید. به شما پیشنهاد می‌کنیم هر 2-3 روز یک بار این کار را تکرار کنید.
استفاده از آووکادو به عنوان مرطوب کننده
اگر پوستی خشک با پوسته‌های زیاد دارید، ما به شما استفاده از آووکادو را پیشنهاد می‌کنیم. تمام لکه‌های خشک و پوسته‌پوسته شما با این درمان خشکی پوست خانگی به‌زودی از بین خواهند رفت. آووکادو دارای مقادیر زیادی مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسیدهای چرب، کاروتنوئیدها، ویتامین C و E است. این مواد پوست شما را تغذیه کرده و مانع از آسیب رادیکال های آزاد به پوست می‌شوند.
چگونه از آووکادو برای رطوبت رسانی استفاده کنیم؟
برای انجام این کار در مرحله‌ی اول، آووکادو را باز کرده و هسته‌ی آن را جدا کنید. سپس آن را به آرامی له کنید و روی ناحیه خشک شده یا دچار اگزما بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
سوالات متداول:
در جواب به این سوال باید گفت؛ بله، پوست با جذب رطوبت از هوا و مرطوب شدن خود با سمومی که تولید می‌کند، مجهز شده است. با این حال، استفاده زیاد یا مکرر از مرطوب کننده های فیزیکی ممکن است این فعالیت را مهار کند.
از این روغن رطوبت رسان ژنو بایوتیک می‌توان در تمامی نقاط بدن استفاده کرد و مصرف آن هیچ ممنوعیتی ندارد.
جمع بندی
با مطالعه‌ی این مطلب اکنون می‌دانید چگونه پوست را به طور طبیعی در خانه با کمترین هزینه ممکن و با سرعت بسیار بالا، مرطوب کنید. یکی از بهترین راه‌ها بهره بردن از معجزه طبیعت است، پس استفاده کردن از روغن‌هایی مانند روغن شاهدانه یا جوجوبا را از یاد نبرید. با امتحان کردن روش‌های ذکر شده در این مقاله، با کمترین هزینه و با امکانات خانگی، پوستی سالم و با طراوت برای خود بسازید.
