سلامت
جدیدترین اطلاعات پزشکی و سلامت، طب سنتی و مدرن، نکات سلامتی و اطلاعات دارویی
-
ورزش رفتن سخته؟ شاید راه و اشتباه شروع کردی…
ورزش کردن یکی از بهترین فعالیت هایی است که می‌توانیم برای بهبود سلامت جسمانی و ذهنی خود انجام دهیم. اما واقعیت این است که بسیاری از افراد، به ویژه در…
بیشتر بخوانید » -
چطور مژه‌هایی پرپشت، بلند و سالم داشته باشیم؟
آیا می‌دانستید ۷۰٪ افراد به‌دنبال راهی برای پرپشت کردن و تقویت مژه‌های خود هستند، ولی بیشترشان نتیجه نمی‌گیرند؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد: هر بار که در آینه…
بیشتر بخوانید » -
پوستت تو گرما برق می زنه؟ شاید وقتشه سراغ کنترل کننده های چربی بری
محصولات کنترل کننده چربی در فصل های گرم سال به یکی از اصلی ترین نیازهای مراقبت پوستی تبدیل می شوند. افزایش دما باعث تحریک غدد چربی پوست شده و این…
بیشتر بخوانید » -
خرمای خاصویی؛ گنج کوچک جنوب ایران با طعمی جهانی
خرمای خاصویی چیست و چرا در حال معروف شدن است؟ خرمای خاصویی، شاید در نگاه اول در سایه‌ی انواع مشهورتری مثل پیارم یا مضافتی قرار گیرد، اما این خرمای ریزاندام…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن آبی کافی، راز جوان‌‌سازی و سلامت پوست
مطالعات علمی پیشرفته نشان داده‌اند که هیدراتاسیون سلولی، به ویژه در لایه‌های اپیدرمیس و درم پوست، تأثیر مستقیمی بر عملکرد سد پوستی، فرآیندهای ترمیمی و تولید کلاژن دارد. به طور…
بیشتر بخوانید » -
قهوه و استرس؛ آرامش در فنجانی گرم از قهوه
زندگی در دنیای امروز، با تمام پیشرفت‌ها و امکاناتش، به‌ندرت از دغدغه و فشارهای روانی خالی است. افزایش سرعت زندگی، رقابت‌های کاری، تحصیلی و فشارهای اجتماعی، باعث شده‌اند که بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
رشد عضلات و عضله سازی چگونه اتفاق می‌افتد؟
وقتی تصمیم به شروع تمرینات مقاومتی یا همان بدنسازی می‌گیریم، هدف بیشتر افراد افزایش توده عضلانی و قدرت است. عضلات اسکلتی (عضلات بیرونی بدن ما) قابلیت بالایی برای سازگار شدن…
بیشتر بخوانید » -
آیا استفاده از محصولات ضد تعریق برای سلامتی مضر است؟
استفاده از محصولات ضدتعریق یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای مدیریت تعریق و جلوگیری از بوی نامطبوع بدن محسوب می‌شود. با این حال، نگرانی‌هایی درباره تاثیرات بلندمدت این محصولات بر سلامت…
بیشتر بخوانید » -
مدت زمان استفاده از تردمیل برای لاغری
سوال بسیاری از ورزشکارانی که با تردمیل تمرین می‌کنند این است که چقدر باید روی آن بدوند یا راه بروند تا وزن کم کنند؟ آیا چند دقیقه دویدن در روز…
بیشتر بخوانید » -
جراحی بینی با بیحسی در شیراز
شیراز، به عنوان یکی از مراکز برجسته پزشکی ایران، مقصدی شناخته‌شده برای انجام جراحی بینی (رینوپلاستی) است و جراحان بینی متعددی با سطوح مختلف تجربه در این شهر فعالیت می‌کنند.…
بیشتر بخوانید »
