چرا هر چی درس می خونم باز هم نمرات خوبی نمی گیرم؟
شیوه صحیح مطالعه درس ها برای گرفتن نمرات عالی در امتحان
درس خواندن و عدم بهره‌وری از آن یکی از مسائلی است که بسیاری از دانش‌آموزان با آن مواجه هستند. اگر شما خیلی درس می‌خوانید، اما نتیجه مطلوب را نمی‌گیرید، این موضوع می‌تواند به دلایل مختلفی برگردد. در ادامه با آموزش و پرورش ماگرتا همراه ما باشید.
1. عدم تعیین اهداف مشخص
یکی از دلایل اصلی که ممکن است باعث عدم گرفتن نتایج مطلوب از درس‌خواندن شود، عدم تعیین اهداف مشخص و واضح است. اگر شما بدون هدف و برنامه‌ریزی مناسب به مطالعه می‌پردازید، احتمالاً نخواهید دانست که چه چیزی را باید یاد بگیرید و چگونه باید به هدفتان برسید.
راه حل: برای بهبود نتایج در مطالعه، ابتدا اهداف خود را مشخص کنید. بنویسید که چه چیزی را می‌خواهید از هر فصل یاد بگیرید و در کدام زمینه‌ها می‌خواهید پیشرفت کنید. هدف‌گذاری به شما کمک می‌کند تا متمرکزتر به درس‌خواندن بپردازید. لطفا از معجزه هدف گذاری غافل نشوید.
2. نداشتن برنامه‌ریزی منظم
یکی دیگر از دلایلی که ممکن است به عدم موفقیت در درس‌خواندن منجر شود، عدم وجود برنامه‌ریزی منظم است. اگر شما بدون ترتیب و برنامه‌ریزی به درس‌خواندن می‌پردازید، احتمالاً زمان را تلف می‌کنید و به نتیجه مطلوب نمی‌رسید.
راه حل: ایجاد یک برنامه‌ریزی منظم برای درس‌خواندن از شما می‌خواهد که زمان مطالعه را به خوبی تقسیم کنید. برای حل این مشکل، می‌توانید یک برنامه‌ریزی هفتگی یا روزانه برای درس خواندن خود تنظیم کنید و به آن عمل کنید.
3. عدم استفاده از تکنیک‌های مطالعه موثر
یکی از اشتباهات شایع درس‌خواندن، عدم استفاده از تکنیک‌های مطالعه موثر است. اگر شما به اشتباه فقط متن را می‌خوانید بدون استفاده از تکنیک‌هایی مانند یادداشت برداری، تحت فشار حفظ مطلب را انجام می‌دهید، ممکن است به نتیجه مطلوب نرسید.
راه حل: یادگیری تکنیک‌های مطالعه موثر می‌تواند به شما کمک کند تا مطالب را بهتر درک کنید و به خاطر بسپارید. تکنیک‌هایی مانند یادداشت برداری، خلاصه‌سازی، استفاده از اپلیکیشن‌های آموزشی و توضیح مفاهیم به شما کمک می‌کنند تا مطالب را بهتر یاد بگیرید.
4. عدم توانایی در مدیریت زمان
مدیریت زمان نیز از مهارت‌های مهم در درس‌خواندن است. اگر شما زمان خود را به درستی مدیریت نکنید دچار یک دردسر بزرگ می شود. با مدیریت نکردن زمان فقط دچار سردرگمی می شوید و نمی توانید هیچ درسی را مطالعه کنید.
راه حل: برای مدیریت زمان بهتر، از تقسیم زمان به واحدهای کوچکتر استفاده کنید. از تقویم و برنامه‌های روزانه برای برنامه‌ریزی و تخصیص زمان به درس‌خواندن استفاده کنید.
5. عدم تمرکز و حواسپرتی
تمرکز نداشتن در حین درس‌خواندن یک مشکل شایع است. اگر شما در حین مطالعه حواسپرتی به مسائل دیگر داشته باشید، نتیجه مورد انتظار را نخواهید گرفت.
راه حل: برای تمرکز بهتر، در محیطی ساکت و بدون انحراف مطالعه کنید. همچنین، تمرین‌های آرامشی و تنفس عمیق می‌توانند به شما کمک کنند تا حواس خود را جمع کنید. تا جایی که می توانید محیط خواندن خود را بهینه کنید، از موبایل و دیگر موانع مشابه دوری کنید و تمرکز خود را به درس معطوف کنید.
6. عدم تکرار و مرور
یکی از اشتباهات شایع، عدم تکرار و مرور مطالب مطالعه شده است. اگر شما پس از خواندن یک درس، فراموش کنید و به مطالب جدید بپردازید، نتیجه مورد انتظار را نخواهید گرفت.
راه حل: تکرار و مرور مطالب یکی از راه‌های مؤثر برای حفظ مطالب و به یادگیری دائمی آنهاست. پس از مطالعه مطالب جدید، مرور و تکرار آنها را در زمان‌های مختلف انجام دهید.
7. عدم استفاده از منابع مناسب
استفاده از منابع مناسب در مطالعه نیز بسیار مهم است. اگر شما از منابع ناکارآمد یا مناسبی برای مطالعه استفاده نکنید، نمی‌توانید نتایج مطلوب را بگیرید.
راه حل: برای مطالعه، از منابع مناسب و معتبر استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که منابع مطالعه شما با موضوع مورد نظر سازگار و کاربردی هستند. برای حل این مشکل، می‌توانید از کتاب‌ها، منابع آموزشی معتبر و منابع اینترنتی با اعتبار استفاده کنید.
8. روش نادرست درس خواندن
روش درست درس خواندن می‌تواند تأثیر بسیاری در بهره‌وری شما داشته باشد. اگر روش مناسبی برای درس خواندن انتخاب نکنید، ممکن است اطلاعات به درستی در ذهن شما ثبت نشود.
راه حل: برای حل این مشکل، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند خواندن با تمرکز، تکرار مطالب، توضیح مفاهیم به دیگران و استفاده از نمودارها و نقشه‌های ذهنی استفاده کنید.
✅ در نهایت، باید به این نکته توجه داشته باشید که یادگیری یک فرآیند طولانی مدت است و نیاز به صبر و پیوستگی دارد. با رعایت این راهکارها و تغییر در رفتار و روش‌های مطالعه خود، می‌توانید به نتایج مطلوب در درس‌خواندن برسید.
