چگونه میتوانم یک زن مستقل و قدرتمند باشم؟ ۱۰ ویژگی مهم زنان قوی

چگونه میتوانم یک زن مستقل و قدرتمند باشم ؟ سوالی است که اکثر زنان از خود می پرسند و به دنبال این هستند که یک زن قوی و مستقل باشد. حال در این مقاله قصد داریم تا به این موضوع بپردازیم و شما عزیزان را با ده مورد از مهمترین ویژگی های یک زن مستقل و قوی آشنا کنیم. در ادامه با مهارت های زندگی با ما همراه باشید.

همچنین بخوانید: علت بحران ۳۰ سالگی چیست ؟ عوامل بروز آن کدامند

زن مستقل یعنی چه و چه ویژگی هایی دارد

زنان مستقل و قدرتمند دارای خصوصیات اخلاقی و رفتاری خاصی هستند که آنها را از سایر زنان متفاوت می کند. زنان مستقل قدرت بیشتری در اداره زندگی شخصی و روابط شخصی خود دارند و از این رو همیشه مورد تحسین دیگران و مورد توجه بیشتر مردان قرار می گیرند.

از نظر بسیاری از زنان، احساس استقلال یک حس خوشایند و بسیار شیرین است که می تواند به آنها قدرت تصمیم گیری دهد. زنان مستقل در زندگی خود برنامه و هدف مشخصی دارند که هرگز فراموش نمی کنند و آنها همیشه برای رسیدن به آن تلاش می کنند.

البته شما نیز می توانید با شناخت ویژگی های خاص این گروه از زنان به یک زن مستقل و قدرتمند تبدیل شوید و در زندگی شخصی یا شغلی خود نتایج بهتری کسب کنید. بنابراین در ادامه به ویژگی هایی که شما را به یک زن مستقل تبدیل می کند، اشاره می کنیم.

۱) خودتان را بشناسید

تا زمانی که خودتان را نشناسید، نمی توانید استقلال داشته باشید. آیا تا به حال فکر کرده اید که شما کی هستید و ویژگی های شخصیتی شما چیست؟ چند دقیقه دیگر به این سوال و سوالات بعدی فکر کنید که چه مواردی نکات مثبت شما و چه مواردی معایب و نقاط ضعف شخصیت شماست؟

دیگران درباره شما چه می گویند؟ از طرف دیگر، شما در طول شبانه روز چه کاری انجام می دهید؟ چه چیزی شما را از دیگران متمایز می کند؟ آیا برای آینده خود قدم برمی دارید؟ شما باید خود و شخصیتی که تا امروز ساخته اید را بشناسید و در صورت لزوم برای تغییر آماده شوید.

اگر می خواهید استقلال داشته باشید باید خود و رفتارهای خود را تجزیه و تحلیل کنید و در کمترین زمان معایب آن را برطرف کنید. در نهایت، همه این سوالات و همچنین دانش شما برای این است که خودتان را بپذیرید و نسبتاً از خود راضی باشید. این همان خودباوری است.

۲) قدرت پذیرش آسیب پذیری داشته باشید

دانستن معنای آسیب پذیری و چگونگی ارتباط با احساسات نیز به معنی پذیرفتن آنچه هستید، چیزی که شما را درخشان می کند، چیزی که برایتان مهم است و شما را به دیگران متصل می کند.

آسیب پذیری به معنای ضعف نیست و کاملاً برعکس آن است، به عنوان مثال، ما در مورد افرادی صحبت می کنیم که احساسات خود را پنهان می کنند. آنها تصمیم می گیرند که چیزهایی را که به آنها آسیب می رساند نبینند، قبول نکنند و یا با آنها کنار بیایند، آنها به تدریج دیواری را برای پنهان شدن می سازند و مطمئن می شوند که کسی از مشکلات شخصی آنها اطلاع ندارد، آنها همچنین از مدیریت و یا رویارویی با نیازهای داخلی خود دوری می کنند.

این نوع محرک منبع رنج وحشتناک و عدم بلوغ است، زیرا افرادی که وقتی از چیزی آسیب می بینند مخفی می شوند یا راه دیگری را انتخاب می کنند، زیرا قوی نیستند و نمی توانند آنطور که باید روبرو شوند. زنان قوی کسانی هستند که به خود اجازه می دهند در معرض تشویق پذیرش، درک شخصی و رشد شخصی باشند.

۳) خود را با زنان دیگر مقایسه نکنید

داشتن یک قهرمان زن (سوپراستار) برای پیروی از آن بسیار عالی است. فقط مراقب باشید که به او حسادت نکنید. گرچه حسادت تا حدودی طبیعی است، اما جامعه غربی با تبلیغات و فیلم هایی که دارای استانداردهای غیرواقعی هستند، حسادت زنان را برمی انگیزد.

این حسادت و ظلم را “پرخاشگری رابطه” می نامند. مطالعات نشان داده است که رسانه ها نقش مهمی در مدل سازی پرخاشگری رابطه در زنان دارند. زنانی که قربانی پرخاشگری رابطه می شوند، بیشتر احساس ناامنی می کنند، رنج می برند و احساس طرد و تنهایی می کنند. در نتیجه، این در طبیعت زنان است که احساس ناامنی و نارضایتی از خود می کنند.

وقتی حسادت را تجربه کردید، آن را تشخیص دهید. اولین قدم برای غلبه بر حسادت شناختن زمانی است که آن را تجربه می کنید. اگر هنگام خواندن مجله متوجه شدید که بدن خود را با مدل های مجله مقایسه می کنید، لحظه ای دست خود را بگیرید. آیا هر شخصی را که در خیابان می بینید با مدل های مجله مقایسه می کنید؟ احتمالاً نه، بنابراین از قضاوت در مورد خود خودداری کنید. مدل ها افرادی با ویژگی هایی هستند که متناسب با آنچه مجلات دنبال می کنند مناسب به نظر می رسند و افرادی هستند که زندگی خود را به عنوان یک شغل به صنعت مدل سازی اختصاص می دهند. آنها از شما “بهتر” یا “بدتر” نیستند.

۴) از گفتگوی درونی منفی پرهیز کنید

زنان مستقل به اندازه کافی به خود احترام می گذارند و می دانند که ارزشمند هستند. آنها اجازه بازخواست و بازجویی از خود را ندارند. آنها به عنوان یک زن قوی، ویژگی های مثبتی که دارند و به اشتراک می گذارند را به خود و دیگران یادآوری می کنند. در رویارویی با چالش ها، تمرکز خود را به قدردانی و خوش بینی معطوف می کنند.

زنان مستقل نقاط ضعف خود را تشخیص می دهند، اما آنها آن را فرصتی برای رشد می دانند. آنها با خود به گونه ای صحبت می کنند که با بهترین دوستشان صحبت کنند، با عطوفت و مهربانی.

۵) توانایی کنترل عواطف خود را داشته باشید

این یک قدرت احساسی است که به شما کمک می کند احساسات را درک و تحمل کنید. یک زن احساسی قوی و انعطاف پذیر باشید. هر روز استراحت کنید. آرامش، بخش مهمی از احساس سلامت و تعادل است و به شما اجازه می دهد در صورت بروز مشکلات تصمیمات خوبی بگیرید. سرگرمی های خود را با خواندن یک کتاب سرگرم کننده، پیاده روی، حمام آرامش بخش یا گذراندن وقت با شخصی که دوست دارید سپری کنید.

۷) آزادی در انتخاب داشته باشید

زنان قوی بدون ترس انتخاب می کنند، تصمیم می گیرند و بدون ترس قدم بر می دارند. آنها از کسی الگو نمی گیرند. هر قدمی که برمی دارند تصمیم شخصی خودشان است. آنها هرگز تسلیم رشد نمی شوند، اما همه چیز را در اطراف خود گوش می دهند و نظرات را می پذیرند، به دنبال مشاوره می روند و پیشنهادهای ارزشمندی می گیرند، اما در نهایت خودشان تصمیم می گیرند. در همان زمان، در حالی که آنها ترسی ندارند مسیر خود را انتخاب کرده و از اینکه تسلیم چیزهایی که دوست ندارند بشوند نمی ترسند.

۸) شغل رویایی خود را پیدا کنید

یکی از مهمترین عوامل در ایجاد شخصیت مستقل، استقلال مالی است. سطح تحصیلات و موقعیت اجتماعی شما هرچه باشد، کاری مناسب خود را دست و پا کنید. البته هیچ چیز بدتر از ماندن در شغلی نیست که از آن متنفرید، بنابراین یافتن شغل رویایی تان هدف اصلی شماست.

شما در حالی که در شغل مورد علاقه خود کار می کنید، بیشتر کار می کنید و درآمد بیشتری کسب می کنید. اگر شرایط لازم برای این کار را ندارید، با مشاغل کوچک شروع کنید و همزمان دانش و مهارت خود را برای به دست آوردن موقعیت های شغلی بالاتر افزایش دهید.

۹) پس انداز مالی داشته باشید

برای تأمین هزینه خود به پول زیادی احتیاج ندارید. اما برای مستقل بودن، باید همیشه مقداری پس انداز داشته باشید. بسیاری از زنان به دلیل فقر مالی در یک ازدواج بسیار بد زندگی می کنند، زیرا هزینه زندگی خود و فرزندانشان را ندارند. همیشه برای خود پس انداز کنید، زیرا آینده غیرقابل پیش بینی است.

۱۰) تبدیل به الگوی برای جامعه شوید

شما می توانید یک مادر قوی، یک خواهر قوی یا یک مادربزرگ قوی باشید. شما می توانید یک رهبر مستقل و الگوی بسیاری از افراد در جامعه اطراف خود باشید. من مطمئن هستم که بسیاری از زنان لیست های طولانی برای موفقیت در زندگی دارند. تعیین اهداف، شما را قوی تر و جسورتر می کند و در این زمان می توانید از یک زندگی شاد و پر از رضایت لذت ببرید.

جمع بندی

شما به عنوان یک زن مستقل و قوی، به خود متکی هستید و می توانید کارهایی را به تنهایی انجام دهید، اما در عین حال می دانید چه زمانی به کمک، پشتیبانی و مشارکت دیگران نیاز دارید.

شما به اندازه کافی قوی هستید و می دانید چه موقع باید عقب بروید و اجازه دهید شخص دیگری در کانون توجه قرار گیرد – بدون اینکه خود را به خطر بیندازید. چنین زنی شدن وقت و تمرین می خواهد. ممکن است لازم باشد ذهنیت خود را تغییر دهید، کلیشه ها و محدودیت ها را کنار بگذارید و به خود اجازه ریسک دهید.

در صورت لزوم، در اعمال، تصمیمات و ایده های خود مستقل تر عمل کرده و برای بدست آوردن قدرت شخصی خود تغییرات جزئی ایجاد کنید. از حرکت رو به جلو نترسید و بدین ترتیب راه را برای خود و دیگر زنان در سراسر جهان باز کنید. به امید اینکه زنان خود را باور کنند و قدرت خود را دست کم نگیرند.

مطلب پیشنهادی: استرس چیست؟ چه عواملی باعث بروز آن می شود

در انتها امیدواریم که مطالب گفته شده در مقاله چگونه میتوانم یک زن مستقل و قدرتمند باشم مورد استفاده شما عزیزان قرار گرفته باشد. در آخر نظرات را خود در رابطه با این موضوع در بخش دیدگاه به اشتراک بگذارید.