سلامت
جدیدترین اطلاعات پزشکی و سلامت، طب سنتی و مدرن، نکات سلامتی و اطلاعات دارویی
-
بهترین راه حل برای ریزش مو: نسخه فوری برای توقف کم شدن تارهای مو
ریزش مو میتواند از یک مسئله ساده و موقت تا نشانهای از بیماریهای جدیتر باشد. برای بعضیها فقط کمی کمپشتی در شانه و برس است، برای بعضی دیگر خالی شدن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف منیزیم: افزایش تمرکز و عملکرد مغز در چند روز
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که نقش مهمی در عملکرد عضلات، اعصاب، تولید انرژی و سلامت استخوانها دارد. کمبود منیزیم میتواند باعث گرفتگی عضلات، خستگی، بیخوابی و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذا که در قرآن ذکر شده: راهنمای مواد غذایی قرآنی برای زندگی سالم
وقتی از «بهترین غذا که در قرآن ذکر شده» صحبت میکنیم، معمولاً انتظار یک پاسخ تکگزینهای داریم، انگار قرآن یک خوراکی را به عنوان بهترینِ مطلق معرفی کرده است. اما…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بفهمیم تیروئید کم کار داریم یا پرکار؟ علامتهای رایج در اختلال عملکرد تیروئید
خیلیها وقتی با خستگی، تپش قلب، ریزش مو، افزایش یا کاهش وزن، اضطراب یا خواب بد روبهرو میشوند، سریع به تیروئید فکر میکنند و میپرسند «از کجا بفهمم تیروئیدم کمکار…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه درمان لاغری ژنتیکی: رژیم مخصوص برای بدنهای مقاوم به چاقی
لاغری میتواند برای بعضیها یک آرزوی دستنیافتنی باشد، اما برای کسانی که بهطور ژنتیکی لاغر هستند، دقیقاً برعکس است؛ آنها هرچقدر میخورند وزنشان بالا نمیرود و مدام با جملههایی مثل…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه درمان ملاسما چیست؟ روشهای فوق العاده برای پوست یک دست و درخشان
ملاسما یکی از مشکلات شایع پوست است که باعث ایجاد لکههای قهوهای یا تیره روی صورت میشود و میتواند اعتمادبهنفس افراد را کاهش دهد. این لکهها معمولاً در نواحی پیشانی،…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه گرفتن معافیت پزشکی: راهنمای کامل برای معافیت قطعی و بدون دردسر
معافیت پزشکی یکی از پرطرفدارترین نوع معافیتها در نظام وظیفه است، چون برای بسیاری از مشمولان، انجام خدمت سربازی با وضعیت جسمی و روحی آنها سازگار نیست و میتواند آسیبهای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه آرامش ذهن: تغییرات سادهای که فشار ذهنی را کم میکنند
آرامش ذهن یعنی توانایی برگشتن به یک حالت پایدار و قابل کنترل، حتی وقتی فشار، نگرانی یا شلوغی زندگی بالا میرود. این آرامش به معنی بیخیالی یا حذف کامل استرس…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه لاغری بدون ورزش: فرمول کم زحمت برای آب کردن چربیهای سمج
خیلیها به دلایل مختلف مثل کمبود وقت، مشکلات مفاصل، بیماری یا حتی علاقهنداشتن به باشگاه، بهدنبال «لاغری بدون ورزش» هستند. از طرفی، بازار پر است از رژیمهای عجیب، قرصهای ناشناخته…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان حنا گذاشتن: برای نتیجهای یکدست و زیبا و عمیق
حنا از آن چیزهایی است که هم در زیبایی مو و هم در طراحی روی دست و پا، همزمان سنتی و کاملاً کاربردی است. خیلیها از حنا برای رنگکردن مو،…
بیشتر بخوانید »
