سبک زندگیسلامت

جدیدترین روش ساخت دندان مصنوعی: تحولی بزرگ در دندان‌ پزشکی مدرن

فناوری‌ای که لبخندتو واقعی‌تر می‌کنه ✨ طراحی سه‌ بعدی مخصوص هر لبخند 🌈

دنیای ساخت دندان مصنوعی طی چند سال گذشته تغییرات بزرگی را تجربه کرده است. اگر زمانی کل فرایند تنها به قالب‌گیری سنتی با خمیر و ساخت دستی در لابراتوار خلاصه می‌شد، امروز نقشه راه از تشخیص تا تحویل، دیجیتالی و مرحله‌بندی شده است. اسکن داخل دهانی، طراحی به کمک نرم‌افزار، پرینت و فرزکاری کامپیوتری، رزین‌ها و پلیمرهای پیشرفته، چهار ایمپلنت استراتژیک برای نگه‌داری یک دست کامل پروتز ثابت و حتی گزینه‌های فلکسیبل برای سازگاری بیشتر با بافت نرم، همگی باعث شده‌اند دندان مصنوعی مدرن نازک‌تر، پایدارتر و شبیه‌تر به دندان طبیعی باشد.

این مقاله از بخش سلامت ماگرتا، یک راهنمای کامل و کاربردی است که آخرین رویکردها را به زبان ساده مرور می‌کند تا بدانید امروز دندان مصنوعی دقیق و راحت چگونه ساخته می‌شود، چه گزینه‌هایی برای شرایط متفاوت وجود دارد و چطور می‌توان با مراقبت درست، نتیجه‌ای پایدار و طبیعی به دست آورد.

جدیدترین روش ساخت دندان مصنوعی

اصطلاحات پایه که باید بدانید

پروتز کامل به جای تمام دندان‌های یک فک می‌نشیند. پروتز پارسیل برای جایگزینی چند دندان از دست رفته است. پروتز متحرک قابل گذاشتن و برداشتن توسط بیمار است. پروتز ثابت روی ایمپلنت یا با اتصالات ویژه ثابت می‌شود. پروتز فلکسیبل به معنای استفاده از مواد انعطاف‌پذیر برای افزایش سازگاری با بافت نرم است. پروتز فوری همان مدلی است که بلافاصله پس از کشیدن دندان‌ها تحویل می‌شود تا بیمار بدون دندان نماند و بعدا با پروتز نهایی جایگزین می‌گردد. All on 4 نام الگویی است که با چهار ایمپلنت به صورت دقیق در فک، یک دست پروتز ثابت را نگه می‌دارد.

مسیر مدرن ساخت دندان مصنوعی از صفر تا لبخند

معاینه و برنامه درمان
ارزیابی وضعیت لثه، ارتفاع استخوانی، رابطه فکی، عادات دهانی و طرح لبخند انجام می‌شود. اگر دندانی باید کشیده شود، زمان‌بندی کشیدن و تحویل پروتز فوری یا نهایی مشخص می‌گردد. در پروتزهای ثابت، بررسی تراکم استخوان برای تصمیم‌گیری درباره تعداد و موقعیت ایمپلنت‌ها ضروری است.

قالب‌گیری یا اسکن
دو مسیر وجود دارد. یا قالب‌گیری سنتی با قاشق و مواد الاستومری انجام می‌شود یا با اسکنر داخل دهانی، نقشه سه بعدی دهان تهیه می‌شود. در صورت استفاده از قالب سنتی، قالب اولیه، سپس قالب اختصاصی و ثبت بایت انجام می‌شود. در مسیر دیجیتال، فایل اسکن مستقیم وارد نرم‌افزار طراحی می‌شود.

تعیین روابط فکی و ثبت مرکزی
برای اینکه پروتز ارتفاع گاز گرفتن و هماهنگی دو فک را درست بازسازی کند، باید رابطه فکی دقیق ثبت شود. اگر بیمار بی‌دندان کامل باشد، از رجیسترهای مومی یا ابزارهای دیجیتال برای این ثبت استفاده می‌شود.

طراحی دیجیتال یا مومی
در لابراتوار، اگر مسیر سنتی باشد، تنظیمات دندان‌ها ابتدا روی پایه مومی انجام و یک پروتز آزمایشی تحویل می‌شود. در مسیر دیجیتال، نرم‌افزار بر اساس خطوط لبخند، خط میانی صورت، قوس دندانی و فرم لب، چینش دندان‌های مصنوعی را شبیه‌سازی می‌کند. مزیت مرحله آزمایشی این است که قبل از ساخت نهایی، لبخند، تلفظ و ارتفاع عمودی بررسی و اصلاح می‌شود.

ساخت با مواد نسل جدید
بسته به نوع پروتز، مواد متفاوتی استفاده می‌شود. اکریلیک همچنان رایج است اما رزین‌های مهندسی شده و پلیمرهای تقویت شده برای نازک‌تر و سبکتر شدن پایه به کار می‌روند. در پروتزهای فلکسیبل از پلی‌آمیدها و ترموپلاست‌ها استفاده می‌شود که قلاب‌های همرنگ لثه دارند و تطابق با بافت نرم را بالا می‌برند. در پروتزهای ثابت روی ایمپلنت، بیس می‌تواند تقویت شده با فریم فلزی یا زیرکونیا باشد و دندان‌ها از کامپوزیت یا پرسلن ساخته شوند.

امتحان کلینیکی و ریزتنظیم
در جلسه امتحان، فیت حاشیه‌ها، فشار نقاط خاص، تماس‌های اکلوژنی و تلفظ بررسی می‌شود. برای متحرک‌ها، نقاط فشار با رنگ نشانگر مشخص و اصلاح می‌گردند. برای ثابت‌ها، در صورت نیاز، پیچ‌ها با گشتاور استاندارد بسته می‌شوند و مسیر خروج پیچ‌ها زیبایی را کمینه تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تحویل و آموزش نگه‌داری
روش گذاشتن و برداشتن، برنامه عادت‌پذیری، رژیم غذایی در هفته‌های اول، نحوه تمیزکردن و مراقبت شبانه روزی آموزش داده می‌شود. برای پروتزهای ثابت، تمیزکننده بین ایمپلنتی، نخ‌های سوپرفلاس یا واترجت توصیه می‌شود. برای متحرک‌ها، محلول‌های پاک کننده غیرساینده و برس مخصوص معرفی می‌شود.

طراحی دندان مصنوعی با نرم‌افزار سه‌بعدی در آزمایشگاه دندانسازی

دندان مصنوعی دیجیتال یعنی چه

در پروتز دیجیتال، اسکن سه بعدی جایگزین قالب سنتی می‌شود و کل مسیر طراحی و ساخت در نرم‌افزار انجام می‌گیرد. نتیجه این رویکرد افزایش دقت لبه‌ها، بازتولید پایدارتر ارتفاع عمودی، کاهش تعداد مراجعات و دریافت پروتزی است که به دلیل استفاده از رزین‌های مهندسی شده، نازک‌تر و سبک‌تر است. دیجیتال همچنین به تطابق بهتر زیبایی و آناتومی کمک می‌کند زیرا می‌توان فرم دندان‌ها، خط لبخند و حجم لب را روی چهره بیمار شبیه‌سازی کرد و بعد به ساخت نهایی رفت. لابراتوارهای مجهز از پرینترهای دقیق یا دستگاه‌های فرزکاری برای ساخت استفاده می‌کنند که تکرارپذیری نتیجه را بالا می‌برد.

پروتز فلکسیبل یا ژله‌ای برای چه کسانی مناسب است

این خانواده از پروتزها از پلیمرهای انعطاف‌پذیر ساخته می‌شوند که قلاب‌های همرنگ لثه دارند. ظاهر طبیعی‌تر، احساس نرم‌تر در تماس با بافت و کاهش احتمال ایجاد زخم‌های نقطه‌ای از ویژگی‌های مهم است. پروتز فلکسیبل گزینه محبوب برای پروتزهای پارسیل است، مخصوصا وقتی زیبایی در ناحیه قلاب‌ها اهمیت دارد یا تحمل بافتی نسبت به بیس‌های سفت کمتر است. در عین حال باید دانست این مواد برای همه بیماران مناسب نیستند. در بی‌دندانی کامل و نیاز به پایداری زیاد، یا در مواردی که به بازسازی دقیق بایت نیاز است، راهکارهای دیگر بالاتر از فلکسیبل قرار می‌گیرند. مراقبت از پروتزهای فلکسیبل شامل شستشو با آب ولرم، برس ملایم و اجتناب از حرارت‌های بالا است زیرا دمای زیاد ساختار مولکولی را تغییر می‌دهد.

پروتزهای متحرک نسل جدید چه تفاوتی با مدل‌های قدیمی دارند

در نسخه‌های مدرن، از طراحی دیجیتال برای تعیین ضخامت بهینه پایه، شبیه‌سازی نقاط فشار و طراحی رلیف استفاده می‌شود. چینش دندان‌ها نه تنها بر اساس قوس دندانی، بلکه هماهنگ با لبخند و تلفظ بیمار انجام می‌گیرد. متریال‌های رزینی جدید باعث می‌شوند پروتز نازک‌تر، صیقلی‌تر و در عین حال مقاوم‌تر باشد. در صورت تحلیل شدید استخوان، می‌توان با لاینرهای نرم سازگاری را بیشتر کرد. اتصال‌های مخصوص برای پارسیل‌ها طراحی شده‌اند که گیر مکانیکی بهتری می‌دهند و به بافت نرم کمتر آسیب می‌زنند. نتیجه عملی این ارتقاها، جویدن راحت‌تر، تکلم طبیعی‌تر و نیاز کمتر به جلسات تنظیم مکرر است.

All on 4 پروتز ثابت بر پایه چهار ایمپلنت

در بیمارانی که تعداد زیادی دندان را از دست داده‌اند و به دنبال ثبات و حس نزدیک به دندان طبیعی هستند، الگویی وجود دارد که با چهار ایمپلنت در موقعیت‌های استراتژیک، یک دست پروتز ثابت را نگه می‌دارد. ایده اصلی استفاده از ایمپلنت‌های مایل در نواحی با تراکم استخوان بهتر و توزیع نیروها است تا بدون پیوند وسیع استخوان، یک پل ثابت سبک دریافت شود.

برنامه درمان شامل طراحی دیجیتال، راهنمای جراحی و در بسیاری موارد تحویل سریع پروتز موقت در همان روز یا طی مدت کوتاه است. بعد از ادغام استخوانی کامل، پروتز نهایی با فریم قوی و روکش‌های زیبا تحویل می‌شود. مراقبت این سیستم نیازمند بهداشت دقیق روزانه و مراجعات دوره‌ای برای کنترل پیچ‌ها، تماس‌های اکلوژنی و سلامت لثه اطراف ایمپلنت‌ها است.

ساخت پروتز ثابت بدون پیوند وسیع با برنامه‌ریزی دیجیتال

فناوری‌های تصویربرداری و نرم‌افزارهای برنامه‌ریزی امکان تعیین بهترین مسیر ایمپلنت‌ها، زاویه‌گذاری و طول مناسب را فراهم کرده‌اند. وقتی داده‌های سی‌بی‌سی‌تی با اسکن داخل دهانی ترکیب شود، یک مدل دقیق از استخوان و بافت نرم به دست می‌آید که طراحی راهنمای جراحی را ممکن می‌کند. به این ترتیب جراح می‌تواند در جلسه عمل با حداقل برش و بخیه، ایمپلنت‌ها را در جای درست قرار دهد. این رویکرد زمان عمل و نقاهت را کاهش می‌دهد و شرایط را برای تحویل سریع‌تر پروتز موقت آماده می‌کند.

پروتز فوری بعد از کشیدن دندان

برای بیمارانی که نمی‌خواهند حتی یک روز بدون دندان باشند، پروتز فوری تجویز می‌شود. طرح اولیه قبل از کشیدن دندان‌ها تهیه می‌گردد و بلافاصله پس از کشیدن، پروتز روی لثه تازه قرار می‌گیرد. مزیت بزرگ، حفظ ظاهر و کمک به سازگاری روانی است. در عوض، نیاز به جلسات تنظیم بیشتر و گاه لاینر نرم برای کمک به فیت در دوره ترمیم وجود دارد. پس از تثبیت بافت‌ها، پروتز نهایی با فیت بهتر ساخته می‌شود.

مواد و تکنیک‌های لابراتواری به‌روز

اکریلیک‌های حرارتی و خودپخت هنوز رایج هستند اما رزین‌های مهندسی شده متراکم و فرمولاسیون‌های مقاوم‌تر برای بیس استفاده می‌شوند. برای ساخت دقیق، از پرینتر رزینی یا فرزکاری بلوک‌های آماده استفاده می‌شود. در پارسیل‌ها، فریم‌های کروم کبالت یا تیتانیوم برای استحکام و وزن کم انتخاب می‌شوند. در فلکسیبل‌ها، پلی‌آمیدهای زیستی با رنگبندی متنوع لثه و قابلیت پولیش بالا وجود دارد. برای پروتزهای ثابت، فریم فلزی یا زیرکونیا با روکش‌های کامپوزیتی یا سرامیکی ترکیب می‌شود تا هم استحکام و هم زیبایی تامین گردد.

مراحل کامل در یک نگاه عملیاتی

مرحله مشاوره و طرح درمان
مرحله قالب‌گیری اولیه یا اسکن
مرحله ثبت روابط فکی و انتخاب فرم دندان‌ها
مرحله طراحی آزمایشی مومی یا دیجیتال
مرحله امتحان در دهان و اصلاح
مرحله ساخت نهایی با رزین یا فریم انتخابی
مرحله تحویل و آموزش نگه‌داری
مرحله پیگیری و تنظیم‌های دوره‌ای

این چرخه برای پروتزهای متحرک و ثابت مشترک است. تفاوت در نوع ثبت، نوع فریم و روش اتصال به بافت یا ایمپلنت‌ها است.

مراقبت و عادت‌پذیری

هر پروتز جدید نیاز به دوره سازگاری دارد. در روزهای اول، غذاهای نرم انتخاب کنید و لقمه‌ها را کوچک‌تر بردارید. تلفظ برخی حروف ممکن است کمی زمان ببرد تا طبیعی شود. برای متحرک‌ها، شب‌ها پروتز را خارج کنید، در محلول پاک کننده توصیه شده قرار دهید و صبح با آب ولرم بشویید. هر روز لثه و زبان را با مسواک نرم ماساژ دهید تا خونرسانی افزایش یابد. برای ثابت‌ها، نخ‌های مخصوص زیر پل، برس‌های بین دندانی و واترجت کمک می‌کنند جرم و پلاک تجمع نیابد. مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک برای بررسی نقاط فشار، پالیش و تنظیم اکلوژن ضروری است.

چه کسانی کاندید پروتز فلکسیبل یا پارسیل هستند

اگر چند دندان را از دست داده‌اید و لثه سالمی دارید، پارسیل فلکسیبل می‌تواند انتخاب خوبی باشد. زیبایی قلاب‌ها، تطابق بافتی و راحتی قرارگیری مزیت مهم است. اگر تحلیل استخوان شدید است یا نیروهای اکلوزال بالاست، پارسیل با فریم فلزی یا راهکار ثابت ترجیح داده می‌شود. تصمیم نهایی با معاینه، رادیوگرافی و ارزیابی عادات جویدن و دندان قروچه گرفته می‌شود.

دندان مصنوعی آماده و درخشان قرار گرفته روی سینی استریل

چرا طراحی دیجیتال سرعت و کیفیت را بالا می‌برد

کاهش خطای انسانی در قالب‌گیری، امکان شبیه‌سازی لبخند قبل از ساخت، آرشیو دیجیتال برای ساخت مجدد در صورت شکست یا گم شدن پروتز، و کاهش تعداد مراجعات، از پیامدهای مستقیم دیجیتالیزه شدن فرایند است. اگر پروتز بشکند یا نیاز به ساخت دوباره باشد، فایل‌های قبلی بدون نیاز به قالب‌گیری کامل می‌توانند مبنای ساخت سریع باشند. همچنین در پروتزهای ثابت، طراحی دیجیتال به ایجاد سوراخ‌های عبور پیچ در نقاط غیرقابل دید کمک می‌کند و زیبایی را حفظ می‌نماید.

مدیریت مشکلات رایج

زخم نقطه‌ای
در پروتز متحرک، اگر نقطه‌ای دردناک شد، پروتز را نریزید. با همان پروتز به مطب مراجعه کنید تا نقاط فشار مشخص و اصلاح شوند.
لغزش و عدم پایداری
ممکن است به تنظیم اکلوژن، لاینر نرم یا در موارد شدیدتر، ارزیابی برای راهکار ثابت نیاز باشد.
تلفظ غیرطبیعی
تمرین با صدای بلند، خواندن متن و تکرار حروف چالش‌زا کمک می‌کند. اصلاح ضخامت در نواحی خاص نیز موثر است.
شکستن پروتز
در مدل‌های رزینی، تعمیر با رزین ممکن است. اما در شکست‌های وسیع یا قدیمی، ساخت مجدد با فایل دیجیتال سریع‌ترین مسیر است.
التهاب لثه یا بوی بد
عدم نظافت کافی یا خوابیدن با پروتز متحرک عامل شایع است. برنامه نظافت منظم و جلوگیری از استفاده شبانه، مشکل را کم می‌کند.

هزینه و زمان‌بندی در رویکردهای جدید

مدت ساخت به تعداد مراحل، نوع پروتز و مسیر تولید بستگی دارد. در متحرک‌های دیجیتال، به دلیل حذف برخی مراحل آزمایشی، زمان ساخت کوتاه‌تر می‌شود. در ثابت‌های چهار ایمپلنتی، ممکن است پروتز موقت طی یک تا چند روز تحویل شود اما پروتز نهایی بعد از دوره ادغام استخوان آماده خواهد شد. هزینه نیز تابع متریال، زیرساخت لابراتوار، نوع فریم، تعداد ایمپلنت و پیچیدگی کیس است. تعیین بودجه و شفافیت در جلسه اول به انتخاب مسیر بهینه کمک می‌کند.

پروتز متحرک یا ثابت کدام برای من بهتر است

اگر به دنبال حس نزدیک به دندان طبیعی و پایداری بیشتر هستید و شرایط استخوانی مناسبی دارید، پروتز ثابت روی ایمپلنت‌ها انتخاب ایده‌آل است. اگر بیماری‌های سیستمیک یا محدودیت مالی دارید یا می‌خواهید راهکاری قابل‌برداشت و کم‌تهاجم‌تر داشته باشید، پروتز متحرک گزینه منطقی است. در مواردی که زیبایی ناحیه قدامی مهم است اما از دست رفتن دندان‌ها محدود بوده، پارسیل با طراحی دقیق یا فلکسیبل می‌تواند توازن خوبی ایجاد کند. در نهایت، مشاوره دقیق با ثبت‌های تشخیصی تعیین کننده است.

برنامه عملی برای گرفتن بهترین نتیجه

مرحله اول
عکس، رادیوگرافی، ارزیابی بافت نرم و استخوان و تعیین انتظارات زیبایی.
مرحله دوم
انتخاب مسیر متحرک، ثابت یا ترکیبی با توجه به بودجه و شرایط سلامت.
مرحله سوم
قالب یا اسکن، ثبت فک و آزمایش طراحی.
مرحله چهارم
تحویل پروتز، آموزش کامل بهداشت و عادت‌پذیری.
مرحله پنجم
ویزیت‌های تنظیمی در هفته اول، پایان ماه اول و سپس هر شش ماه یکبار.

تطبیق لبخند با چهره و تلفظ

طرح لبخند فقط اندازه دندان‌ها نیست. نمایش دندان در حالت استراحت لب، خط لبخند، هماهنگی با خطوط صورت و حتی الگوی تلفظ در طراحی اثر دارد. پروتزهای مدرن اجازه می‌دهند قبل از ساخت نهایی، فرم اینسایزال، انحنای قوس و ارتفاع عمودی روی چهره بیمار شبیه‌سازی شود. این توجه به جزئیات، لبخندی طبیعی‌تر و تکلمی روان‌تر به همراه دارد.

پرسش‌های متداول

آیا دندان مصنوعی دیجیتال برای همه مناسب است؟
پروتز دیجیتال برای بسیاری از بیماران قابل استفاده است اما در مواردی که دهان فضای محدود یا ترشح بزاق بسیار کم دارد، ممکن است نیاز به ترکیب روش‌ها باشد. تصمیم با ارزیابی بالینی گرفته می‌شود.

پروتز فلکسیبل بهتر است یا اکریلیکی؟
بستگی به هدف درمان و شرایط بافتی دارد. فلکسیبل‌ها در زیبایی قلاب‌ها و سازگاری بافتی مزیت دارند اما برای بی‌دندانی کامل یا نیاز به پایداری زیاد، گزینه‌های دیگر مناسب‌تر هستند.

All on 4 چیست و چه زمانی توصیه می‌شود؟
این روش با چهار ایمپلنت، یک دست پروتز ثابت را نگه می‌دارد و در تحلیل استخوان متوسط تا زیاد که نمی‌خواهید پیوند وسیع انجام دهید، انتخابی کارآمد است.

آیا می‌توان بلافاصله پس از کشیدن دندان، بدون بی‌دندانی پروتز گرفت؟
بله. پروتز فوری برای همین منظور طراحی شده است تا بلافاصله ظاهر و عملکرد اولیه حفظ شود و بعد از ترمیم بافت‌ها پروتز نهایی ساخته می‌شود.

تطبیق با پروتز جدید چقدر زمان می‌برد؟
چند روز تا چند هفته بسته به نوع پروتز و عادات بیمار طول می‌کشد. تمرین تکلم، غذاهای نرم و مراجعات تنظیمی روند سازگاری را سریع‌تر می‌کند.

چگونه از زخم‌های نقطه‌ای جلوگیری کنم؟
رعایت دستور استفاده، مراجعه سریع برای تنظیم، اجتناب از اصلاح خودسرانه و استفاده از نشانگرهای نقاط فشار در ویزیت‌ها راهکار اصلی است.

بهترین روش تمیزکردن پروتز متحرک چیست؟
خارج کردن شبانه، برس مخصوص، محلول پاک‌کننده غیرساینده و آب ولرم. از خمیردندان‌های ساینده و آب داغ خودداری کنید.

برای پروتز ثابت روی ایمپلنت چه بهداشتی لازم است؟
استفاده از نخ‌های مخصوص زیر پل، برس بین دندانی و واترجت به همراه جرم‌گیری دوره‌ای در مطب توصیه می‌شود.

اگر پروتز بشکند یا گم شود چه می‌شود؟
در مسیر دیجیتال به دلیل وجود فایل‌ها، ساخت مجدد سریع‌تر است. در مسیر سنتی نیز با قالب‌گیری دوباره و رجیستر فک می‌توان پروتز جدید ساخت.

پروتز متحرک من می‌لغزد، چه کنم؟
ممکن است به تنظیم اکلوژن، لاینر نرم یا ارزیابی برای راهکار ثابت نیاز باشد. مراجعه برای بررسی و اصلاح ضروری است.

نتیجه‌گیری

جدیدترین روش ساخت دندان مصنوعی بر سه ستون استوار است. نخست طراحی دیجیتال که دقت، سرعت و تکرارپذیری را بالا می‌برد. دوم مواد پیشرفته مانند رزین‌های مهندسی شده و پلیمرهای فلکسیبل که پروتز را نازک‌تر، سبک‌تر و سازگارتر می‌سازند. سوم راهکارهای اتصال و نگه‌داری، از پارسیل‌های دقیق تا پروتزهای ثابت با چهار ایمپلنت که حس طبیعی و پایداری بیشتری می‌دهند.

انتخاب نهایی به معاینه دقیق، نیازهای عملکردی و زیبایی، بودجه و سبک زندگی بستگی دارد. با پیروی از مسیر مرحله‌ای، آموزش بهداشت و مراجعات تنظیمی، می‌توان لبخندی طبیعی، جویدنی راحت و تکلمی روان به دست آورد که در عین زیبایی، دوام و کارایی بالایی دارد.

به‌اشتراک‌گذاری نظرات شما

اگر تجربه‌ای از دریافت پروتز دیجیتال، فلکسیبل یا راهکار ثابت دارید، از روند قالب یا اسکن، جلسات آزمایش، زمان عادت‌پذیری و تغییرات در جویدن و تکلم بنویسید. بیان ویژگی‌های ظاهری، شیوه تمیزکردن روزانه، زمان‌بندی مراجعات تنظیمی و آنچه آرزو می‌کردید قبل از شروع بدانید، می‌تواند به دیگران برای انتخاب مسیر مناسب کمک کند.

طهرانی

بنیانگذار مجله اینترنتی ماگرتا و متخصص سئو ، کارشناس تولید محتوا ، هم‌چنین ۱۰ سال تجربه سئو ، تحلیل و آنالیز سایت ها را دارم و رشته من فناوری اطلاعات (IT) است . حدود ۵ سال است که بازاریابی دیجیتال را شروع کردم. هدف من بالا بردن سرانه مطالعه کشور است و اون هدف الان ماگرتا ست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 2 =