دماوند با آبوهوای خنک، دامنههای سرسبز و نزدیکی به پایتخت، یکی از محبوبترین مقصدهای طبیعتگردی اطراف تهران به شمار میآید. وجود کوهستان، رودخانهها، چشمهها و روستاهای ییلاقی باعث شده این منطقه در بیشتر فصلهای سال، بهویژه بهار و تابستان، چهرهای سبز و دلنشین داشته باشد.
تفریح در طبیعت دماوند یعنی نفس کشیدن در هوای پاک، قدمزدن میان مراتع و باغها، شنیدن صدای آب و تماشای چشماندازهایی که حس آرامش عمیقی منتقل میکنند. این ویژگیها دماوند را به انتخابی عالی برای سفرهای یکروزه و آخرهفتهای تبدیل کرده است. در ادامه در بخش گردشگری ماگرتا همراه ما باشید.

دشت مشا؛ سبزی گسترده در دامنههای دماوند
دشت مشا یکی از معروفترین و وسیعترین مناطق سرسبز دماوند است که در فصل بهار و تابستان کاملاً جان میگیرد. زمینهای سبز، چشمانداز کوهستان و هوای خنک باعث میشود آدم همان اول ورود حس آرامش بگیرد.

این دشت برای نشستن، قدمزدن و پیکنیک بسیار مناسب است. فضای باز آن اجازه میدهد بدون شلوغی و فشار، چند ساعت در طبیعت وقت بگذرانی و ذهنت را از شهر خالی کنی.
مشا برای سفرهای خانوادگی و دوستانه انتخاب خوبی است، بهخصوص اگر دنبال جایی ساده و بدون دردسر برای استراحت باشی.
روستای مشا؛ طبیعت روستایی و هوای ییلاقی
روستای مشا در دل دشت مشا قرار دارد و یکی از خوشآبوهواترین روستاهای دماوند است. باغها، کوچههای خلوت و فضای سبز اطراف روستا حالوهوای کاملاً ییلاقی دارد.

قدمزدن در اطراف روستا و نشستن کنار طبیعت، حس زندگی آرام روستایی را منتقل میکند. اینجا بیشتر مناسب کسانی است که سکوت و آرامش را به شلوغی ترجیح میدهند. مشا برای توقف چندساعته یا حتی یک روز کامل انتخاب مناسبی است، مخصوصاً در روزهای گرم تابستان.
دشت لار؛ طبیعت بکر و چشمانداز بینظیر
دشت لار یکی از زیباترین و بکرترین مناطق طبیعی اطراف دماوند است که در فصلهای مناسب کاملاً سرسبز میشود. منظره دشت در کنار قله دماوند یکی از خاصترین چشماندازهای ایران را میسازد.

فضای دشت برای طبیعتگردی آرام، عکاسی و لذت بردن از سکوت بسیار مناسب است. اینجا حس طبیعت دستنخورده را بهتر از خیلی جاهای دیگر منتقل میکند. لار بیشتر مناسب کسانی است که به طبیعت بکر علاقه دارند و حاضرند با احترام کامل از آن بازدید کنند.
دریاچه لار؛ آرامش کنار آب در دل کوهستان
دریاچه لار در کنار دشت لار قرار دارد و فضای اطراف آن در فصل بهار و تابستان بسیار سرسبز و دیدنی میشود. آب، دشت و کوه ترکیبی ساختهاند که واقعاً آرامشبخش است.

کنار دریاچه میتوانی بنشینی و ساعتها به منظره نگاه کنی. سکوت و هوای خنک این منطقه باعث میشود زمان کندتر بگذرد و ذهن آرام شود. این منطقه بیشتر مناسب گشتوگذار آرام و طبیعتگردی سبک است، نه تفریحهای شلوغ و پرسروصدا.
آبشار آیینهورزان؛ سبز و خنک در مسیر دماوند
آبشار آیینهورزان یکی از جاذبههای طبیعی سرسبز دماوند است که اطراف آن فضای خنک و دلنشینی دارد. صدای آب و پوشش گیاهی اطراف حس تازگی خاصی ایجاد میکند.

مسیر رسیدن به آبشار هم خودش بخشی از لذت سفر است. اطراف آبشار جاهایی برای نشستن و استراحت پیدا میشود که میتوان چند ساعتی در طبیعت ماند. این آبشار برای سفرهای کوتاه و نیمروزی انتخاب خوبی است، بهخصوص در روزهای گرم سال.
رودخانه تار و اطراف آن؛ طبیعت زنده و جاری
رودخانه تار یکی از شریانهای طبیعی دماوند است که اطرافش در فصلهای پرآب کاملاً سرسبز میشود. حضور آب باعث شده گیاهان و فضای اطراف زنده و شاداب باشند.

نشستن کنار رودخانه و گوشدادن به صدای آب تجربهای ساده اما بسیار آرامشبخش است. این فضا برای پیکنیک سبک و استراحت کوتاه عالی است. اگر دنبال جایی هستی که بدون شلوغی زیاد فقط در کنار طبیعت باشی، اطراف رودخانه تار انتخاب مناسبی است.
روستای سربندان؛ خلوت و خوشآبوهوا
روستای سربندان یکی از روستاهای کمتر شلوغ دماوند است که طبیعت اطرافش سرسبز و آرام است. فضای روستا حالت سنتی و ساده خودش را حفظ کرده است.

اطراف روستا مسیرهایی برای قدمزدن و نشستن در طبیعت وجود دارد. اینجا بیشتر مناسب کسانی است که دنبال آرامش واقعی هستند. سربندان انتخاب خوبی برای سفرهای سبک و بدون هیاهوست، بهخصوص اگر از شلوغی آخر هفتهها خسته شدهای.
قله دماوند
قله دماوند نماد ملی ایران و نشانهای از استواری، پایداری و عظمت طبیعت این سرزمین است که جایگاهی ویژه در تاریخ، اسطورهها و ادبیات فارسی دارد. این قله با ارتفاع حدود ۵ هزار و ۶۱۰ متر، بلندترین کوه ایران و خاورمیانه محسوب میشود و شرایط آبوهوایی آن بهویژه در فصل زمستان بسیار سخت است؛ بهطوریکه دما در ارتفاعات بالا گاهی تا منفی ۶۰ درجه نیز کاهش پیدا میکند.

برای صعود به قله دماوند چهار مسیر اصلی وجود دارد که هرکدام ویژگیها و درجه سختی متفاوتی دارند. خوشبختانه در تمامی این مسیرها پناهگاهها و جانپناههای مجهزی تعبیه شده که امنیت و رفاه کوهنوردان را تا حد زیادی تأمین میکند. همین امکانات باعث شده هر ساله هزاران کوهنورد حرفهای و علاقهمند به طبیعت، برای فتح بلندترین قله ایران راهی دماوند شوند و تجربهای متفاوت و ماندگار را رقم بزنند.
دریاچههای تار و هویر دماوند
دریاچههای تار و هویر از زیباترین و آرامشبخشترین جاهای دیدنی دماوند هستند که تنها حدود ۵۰۰ متر با یکدیگر فاصله دارند و جلوهای چشمنواز به طبیعت این منطقه بخشیدهاند. این دو دریاچه در فاصله حدود ۳۰ کیلومتری شرق دماوند قرار گرفتهاند و بهدلیل آب زلال و محیط بکر اطرافشان، مقصدی محبوب برای طبیعتگردان به شمار میروند.

بسیاری از علاقهمندان به ماهیگیری شب را در کنار این دریاچهها چادر میزنند تا صبح زود فعالیت خود را آغاز کنند. علاوه بر ماهیگیری، قایقسواری و شنا نیز در فصلهای گرم سال طرفداران زیادی دارد. نکته جالب این است که کوهی با نمایی خاص به نام «دوبرابر»، این دو دریاچه فیروزهای را از یکدیگر جدا کرده و چشمانداز متفاوتی به منطقه داده است.
چشمه سیاه سنگ دماوند
چشمه سیاه سنگ یکی از جلوههای طبیعی ارزشمند دماوند است که در شمالغربی این شهرستان و در نزدیکی روستای مشا قرار دارد. این چشمه بهدلیل آب فراوان و دائمی خود، نقش مهمی در شکلگیری رودخانهها و آبشارهای اطراف ایفا کرده و حیات طبیعی منطقه را زنده نگه داشته است.

اطراف چشمه سیاه سنگ پوشیده از پوشش گیاهی متنوعی است و گیاهان دارویی و صنعتی ارزشمندی مانند نسترن، زرشک، شنگ، گل گاوزبان، گل بنفشه و شقایق در این ناحیه رشد میکنند. این گیاهان از گذشته در طب سنتی کاربرد داشتهاند و به همین دلیل، این منطقه برای علاقهمندان به طبیعت و گیاهان دارویی جذابیت ویژهای دارد.
منطقه تفریحی چشمه اعلا دماوند
چشمه اعلا یکی از نابترین و پرطرفدارترین مناطق تفریحی دماوند است که در فصل تابستان حسابی شلوغ میشود. این منطقه در حدود هفت کیلومتری شمالشرقی تهران قرار دارد و بهدلیل نزدیکی به پایتخت، گزینهای محبوب برای سفرهای کوتاه و یکروزه به حساب میآید.

درختان سرسبز و بلند اطراف چشمه اعلا، فضای خنک و دلنشینی ایجاد کردهاند و باعث میشوند مردم شهرهای اطراف، بهویژه تهران، برای استراحت و دوری از شلوغی و استرس شهری به این منطقه پناه بیاورند. در گذشته از آب این چشمه برای آبیاری زمینهای کشاورزی استفاده میشد، اما امروزه آب آن بهعنوان آب معدنی بستهبندی و روانه بازار میشود.
چشمه و آبشار تیزآب دماوند
بهدلیل شرایط اقلیمی خاص دماوند، چشمهها و آبشارهای فراوانی در نقاط مختلف این شهرستان دیده میشود که هرکدام زیبایی و جذابیت خاص خود را دارند. یکی از متفاوتترین آنها، چشمه تیزآب است که در ۹ کیلومتری شمال دماوند قرار دارد و آب آن مستقیماً از دل کوه میجوشد.

طعم تند و خاص آب این چشمه دلیل نامگذاری آن به «تیزآب» است و بسیاری معتقدند آب آن خواص درمانی و گوارشی دارد. در فاصله حدود ۵۰۰ متری این چشمه، آبشاری با همین نام قرار گرفته که منظرهای دیدنی و آرامشبخش ایجاد کرده است. برای دسترسی به چشمه و آبشار تیزآب میتوان از جاده امام خمینی و سپس جاده تیزآب در شمال دماوند استفاده کرد.
نکات مهم برای سفر به مکانهای سرسبز دماوند
برای سفر به مناطق سرسبز دماوند بهتر است از قبل شرایط آبوهوا را بررسی کنی؛ چون حتی در روزهای گرم تابستان، عصرها و شبها هوا بهطور محسوسی خنک میشود و همراه داشتن یک لباس گرم سبک میتواند بسیار کاربردی باشد. اختلاف دمای روز و شب در این منطقه طبیعی است و آمادگی برای آن، لذت سفر را بیشتر میکند.
از آنجا که بسیاری از مسیرهای اطراف دماوند خاکی، سنگلاخی یا کوهستانی هستند، پوشیدن کفش راحت و مناسب پیادهروی اهمیت زیادی دارد. اگر قصد گشتوگذار در طبیعت یا رسیدن به مناطق بکرتر را داری، کفش نامناسب میتواند باعث خستگی یا آسیب شود.
همراه داشتن آب آشامیدنی کافی و خوراکی ساده را فراموش نکن؛ چرا که در برخی از مناطق سرسبز دماوند امکانات رفاهی وجود ندارد یا دسترسی به فروشگاه و آب شرب محدود است. بهتر است وسایل ضروری را از قبل آماده کنی تا با خیال راحت از طبیعت لذت ببری.
به طبیعت بکر و آرام دماوند احترام بگذار و از رها کردن زباله در محیط خودداری کن. حفظ پاکیزگی این منطقه کمک میکند زیبایی آن برای دیگران و نسلهای آینده باقی بماند.
در نهایت، اگر قصد سفر در آخر هفتهها را داری، صبح زود حرکت کن تا هم از شلوغی مسیرها دور بمانی و هم بتوانی زمان بیشتری را در آرامش طبیعت سپری کنی.
سؤالات متداول
بهترین زمان سفر به طبیعت دماوند چه فصلی است؟
بهار و تابستان بهترین زمان هستند، چون طبیعت سرسبز و هوا مطبوع است. اوایل پاییز هم بسیار دیدنی است.
سرسبزترین منطقه دماوند کدام است؟
دشت مشا، دشت لار و اطراف رودخانهها جزو سرسبزترین مناطق دماوند هستند.
آیا دماوند برای سفر یکروزه مناسب است؟
بله، فاصله کم با تهران باعث شده دماوند یکی از بهترین گزینهها برای سفر یکروزه باشد.
آیا این مناطق برای سفر خانوادگی مناسباند؟
بله، بیشتر مکانهای معرفیشده مثل مشا و آیینهورزان برای خانوادهها مناسب هستند.
برای طبیعتگردی در دماوند چه وسایلی لازم است؟
لباس مناسب، کفش راحت، آب کافی، زیرانداز و خوراکی سبک از وسایل ضروری هستند.
جمعبندی
دماوند و اطراف آن مکانهای سرسبز و دیدنی متعددی دارد که هرکدام جذابیت خاص خودشان را دارند. از دامنههای کوه دماوند با چشماندازهای باشکوه گرفته تا چشمه اعلا با فضای ییلاقی، دریاچه تار و هویر در ارتفاعات، روستای مشا با باغها و رودخانهها، روستای آبسرد با طبیعت خنک، دره رودهن–دماوند، چشمههای معدنی اطراف شهر، دشتهای سرسبز گیلاوند و ارتفاعات اطراف کیلان، همگی از بهترین گزینهها برای تفریح و طبیعتگردی در این منطقه هستند.
این مناطق معمولاً هوای خنک، مناظر کوهستانی زیبا و فضای مناسبی برای پیکنیک، پیادهروی و عکاسی دارند. دریاچه تار و دامنههای مرتفع برای تجربهای بکرتر مناسبترند، در حالی که مشا، آبسرد و چشمه اعلا گزینههای راحتتری برای تفریحهای خانوادگی به حساب میآیند. رعایت نظافت محیط و احترام به طبیعت، نقش مهمی در حفظ زیبایی این منطقه دارد.
نظر شما چیه؟
شما کدومیک از مکانهای سرسبز دماوند رو بیشتر دوست دارید؟
دریاچه تار؟ مشا؟ آبسرد؟ یا یک جای دنج و کمتر شناختهشده؟
نظرتون رو در بخش کامنتها بنویسید — تجربه شما میتونه بهترین راهنما برای طبیعتگردهای بعدی باشه 🌿✨


















