طرز استفاده از روغن رزماری برای مو

برخی از مطالعات علمی مصرف روغن رزماری برای رشد مو را تایید می کنند خواص روغن رزماری برای مو علاوه بر رشد آن شامل جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از شوره سر، افزایش درخشندگی مو و تقویت مو می باشد. در این مقاله به طرز استفاده صحیح روغن رزماری برای رشد مو می پردازیم.

چگونه روغن رزماری به رشد مو کمک می کند؟

روغن رزماری با افزایش گردش خون از کمبود خون فولیکول های مو جلوگیری کرده و از این طریق از بین رفتن و ریزش مو جلوگیری می کند.

بنابراین با افزایش جریان خون در پوست سر ، در واقع مواد مغذی لازم برای موهایتان را می‌دهید تا کمتر بریزند، رشد بیشتری کنند و سالم تر باشند.

علاوه بر تحریک رشد مو، از سایر خواص روغن رزماری برای مو می توان به جلوگیری از سفیدی زودرس مو و شوره سر اشاره کرد. همچنین روغن رزماری می تواند از خشکی و خارش پوست سر شما جلوگیری کند.

بر اساس تحقیقات علمی معتبر، رزماری ممکن است با افزایش فاکتور رشد عصبی به بافت عصبی کمک کند. این خاصیت میتواند موجب رشد مو و سلامت پوست شود. همچنین این توانایی برای ترمیم انتهای عصبی ممکن است اعصاب پوست سر را نیز جوان کند و احتمالاً به رشد مو کمک کند.

خاصیت جوانسازی اعصاب بواسطه وجود اسید کارنوزیک است. اسید کارنوزیک دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به جوانسازی اعصاب و بافت آسیب دیده در بدن شما کمک کند. استفاده از آن بر روی پوست سر، محیطی را ایجاد می کند که موهای شما می توانند رشد کنند.

سایر خواص روغن رزماری برای مو

روغن رزماری به غیر از افزایش رشد مو، خواص دیگری از جمله:

• کنترل شوره سر : توانایی روغن رزماری در محدود کردن التهاب پوست نیز ممکن است در برخی موارد برای کاهش شوره سر (درماتیت سبورئیک) موثر باشد.
• رفع سفیدی مو : شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه رزماری می تواند به کاهش استرس که عامل سفید شدن مو است کمک می کند.
• جلوگیری از ریزش مو : روغن رزماری با خواص ضد التهابی خود می‌تواند به کاهش التهاب‌های پوست سر کمک کند و شرایط مناسب‌تری برای رشد و سلامت مو فراهم سازد. همچنین، این روغن می‌تواند با تقویت فولیکول‌های مو، از ریزش آن‌ها جلوگیری کند.
• تقویت مو : روغن رزماری سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. این ویژگی به تقویت موها و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی کمک می‌کند. بنابراین، استفاده منظم از این روغن می‌تواند به موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر منتهی شود.
• افزایش درخشندگی مو :استفاده از روغن رزماری می‌تواند به موها درخشندگی و لطافت خاصی بخشد. این روغن با مرطوب نگه‌داشتن موها و جلوگیری از خشکی، به آن‌ها ظاهری سالم و براق می‌بخشد.

طرز استفاده از روغن رزماری برای مو

راه های مختلفی برای گنجاندن روغن رزماری در روتین مراقبت از مو وجود دارد. در زیر چند روش وجود دارد که ممکن است به شما در تقویت رشد مناسب مو کمک کند. در ادامه چند طرز استفاده از روغن رزماری برای مو رو به روش های مختلف معرفی کرده ایم.

ماساژ پوست سر با روغن رزماری

یکی از ساده ترین و موثرترین روش های استفاده از روغن رزماری برای رشد مو، ماساژ منظم پوست سر است. ماساژ با روغن جریان خون را در پوست سر تحریک می کند و هنگامی که با روغن رزماری قوی ترکیب شود، می تواند جذب خواص مفید روغن غنی را افزایش دهد.

طرز تهیه:

1. حدود 10 تا 15 قطره از روغن رزماری را با یک روغن حامل دلخواه مثل روغن زیتون، روغن جوجوبا و یا روغن زیتون به اندازه دلخواه رقیق کنید. چرا که روغن غلیظ رزماری می تواند برای پوست تحریک کننده باشد.
2. مخلوط را مستقیماً روی پوست سر خود و نواحی بی مو یا کم پشت شده بمالید.
3. روغن را به آرامی با حرکات دایره ای به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. این نه تنها گردش خون را بهبود می بخشد، بلکه به نفوذ روغن به پوست کمک می کند.
4. اجازه دهید روغن حداقل 30 دقیقه روی پوست بماند، یا می توانید آن را یک شبه برای حداکثر فایده بگذارید. وبعد
   موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
5. این روند را ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت چند هفته تکرار کنید.

شستشوی مو با روغن رزماری

آبکشی مو با روغن رزماری می تواند راهی برای طراوت دادن به موهایتان در حین شستن موهایتان باشد.

نحوه استفاده :

چند قطره (حدود 5-10 قطره) روغن رزماری را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.

هم بزنید تا روغن به خوبی رقیق شده و در آب مخلوط شود.

پس از شامپو کردن، مخلوط رزماری را روی پوست سر و موهای خود بریزید و مطمئن شوید که نقاط کم پشت را پوشش دهید. آن را به آرامی به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.

بگذارید چند دقیقه روی پوست بماند سپس با آب خنک بشویید.
این شستشو را می توان یک یا دو بار در هفته انجام داد تا مکمل روتین معمول شامپو شما باشد.

استفاده از روغن رزماری در شامپو یا نرم کننده

اگر زمان لازم برای ماساژ منظم پوست سر را ندارید، می توانید به سادگی چند قطره روغن رزماری را به شامپو یا نرم کننده معمولی خود اضافه کنید.

نحوه استفاده

حدود 5-10 قطره روغن رزماری را به شامپو یا نرم کننده معمولی خود اضافه کنید.
خوب تکان دهید تا روغن با محصول مخلوط شود.
موهای خود را طبق معمول بشویید و حالت دهید و مخلوط را روی پوست سر ماساژ خود ماساژ دهید.
این روش به شما امکان می دهد روغن رزماری را در روتین روزانه خود بگنجانید.

استفاده از ترکیب روغن رزماری و روغن کرچک

برای افزایش فواید رشد مو، می‌توانید روغن رزماری را با روغن کرچک ترکیب کنید، روغنی که به دلیل خواص مغذی و توانایی ضخیم کردن موها شناخته شده است. روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است که می تواند رشد مو را بیشتر کند.
نحوه استفاده

 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک را با 5-10 قطره روغن رزماری مخلوط کنید.
مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و توجه بیشتری به لکه های کم پشت موی سر داشته باشید.

بگذارید حداقل 30 دقیقه یا یک شب بماند.
موهای خود را کاملا با شامپو بشویید و جادو را ببینید.

این ترکیب را می توان 1-2 بار در هفته برای کمک به تحریک رشد مو استفاده کرد.

نتیجه گیری

روغن رزماری یک گزینه طبیعی و بالقوه موثر برای کسانی است که به دنبال تقویت رشد مو در نواحی کم پست موی سر خود هستند. توانایی آن در بهبود گردش خون، کاهش DHT، و تامین مواد مغذی ضروری برای پوست سر، آن را به یک مکمل ارزشمند برای روتین مراقبت از مو تبدیل می کند. استفاده منظم از روغن رزماری چه در ماساژ پوست سر، آبکشی مو یا ترکیب با روغن های دیگر می تواند به موهای قوی تر و سالم تر منجر شود.