روان شناسی / Psychology
-
مهارت های زندگی
دلایل بستن ساعت مچی به دست چپ از لحاظ روانشناسی
برای شناخت بهتر یک فرد در دیدار اول کافی است به ساعت مچی او توجه کنید زیرا بستن ساعت به دست چپ و حتی رنگ آن می‌تواند سرنخ‌های زیادی از…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
اهمیت احساسات و دلنوشته مادرانه برای فرزند پسر و دختر
مادر بودن یکی از زیباترین و در عین حال پرچالش ترین نقش هایی است که یک زن در زندگی خود تجربه می کند. احساسات مادرانه ترکیبی از عشق بی پایان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
طرحواره رهاشدگی چیست؟ نشانه‌ها، علت و مقابله با تله رها شدگی
طرحواره رهاشدگی، احساس ترس و نگرانی از ترک شدن یا رها شدن از سوی عزیزان است و ممکن است منجر به ایجاد مشکلاتی در روابط شخصی و اجتماعی شود. طرحواره‌ها…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چه کنیم حسود نباشیم؟ 😒 با این راهنما در برابر حسادت واکسینه شوید
حسادت یک احساس طبیعی است که همه انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی تجربه‌اش کرده‌اند. با این حال، این احساس می‌تواند به شکلی زیان‌آور تبدیل شود و روابط اجتماعی و آرامش…
بیشتر بخوانید » -
بهبود فردی و انگیزشی
چه کنیم حالمان خوب شود؟ ☺️ ۷ فرمول جادویی برای شفابخشی به روح خسته
در دنیای امروز، حفظ سلامت روحی و روانی به اندازه‌ی سلامت جسمانی اهمیت دارد. با وجود فشارهای روزمره و مشکلات اجتماعی، افراد به‌دنبال راه‌هایی هستند تا حال روحی بهتری داشته…
بیشتر بخوانید » -
بهبود فردی و انگیزشی
چه کنیم آرامش داشته باشیم؟ 🧘🏻 راهنمای گام به گام برای فرار از طوفان‌های زندگی
آرامش، مفهومی است که بسیاری از افراد برای دستیابی به آن تلاش می‌کنند، اما همواره از چالش‌های زیادی در این راه برخوردار هستند. در دنیای پرسرعت و پیچیده امروز، یافتن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چه کنیم افسرده نشویم؟ 🙍♂️ راهنمای جامع جلوگیری و درمان افسردگی
در دنیای پرشتاب امروز، افسردگی و اضطراب از جمله مشکلات رایج بسیاری از افراد هستند. فشارهای زندگی روزمره، استرس‌های شغلی و روابط انسانی به گونه‌ای به ما فشار می‌آورند که…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چه کنیم وابسته نشویم؟ 🪢 پروانه‌ای بشویم و از پیله وابستگی بیرون بیاییم
وابستگی، مشکلی که ممکن است در هر رابطه‌ای رخ دهد، احساسات و تصمیمات ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای یافتن راه‌هایی که بتوانیم بدون وابستگی زندگی کنیم، نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
بهبود فردی و انگیزشی
چه کنیم همیشه شاد باشیم؟ 🙂 با این روش‌ها شادی رو برای همیشه به قلبت مهمون کن
چه کنیم همیشه شاد باشیم؟ شاید این پرسش یکی از چالش‌های اساسی انسان‌ها در زندگی باشد. شادی، این عنصر حیاتی، نقشی بی‌بدیل در کیفیت زندگی ما ایفا می‌کند. در این…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
نحوه برخورد صحیح با اثرات بازی های رایانه ای؛ راهنمای کامل برای والدین و جوانان
بازی‌های رایانه‌ای به یکی از مهم‌ترین سرگرمی‌های عصر حاضر تبدیل شده‌اند و طیف وسیعی از سنین مختلف به آن‌ها روی آورده‌اند. اما این سرگرمی‌ها می‌توانند اثرات مثبت و منفی بر…
بیشتر بخوانید »
