جواب فعالیت در منزل صفحه ۱۵۰ درس مهار افسردگی تفکر هشتم

جواب فعالیت در منزل صفحه ۱۵۰ درس مهار افسردگی تفکر هشتم ؛ امروز قصد داریم تا در این مقاله از بخش آموزش و پرورش ماگرتا ، جواب و پاسخ تمرین فعالیت در منزل صفحه 150 درس مهار افسردگی تفکر هشتم و تحقیق درباره شیوه هایی که افراد برای کاهش افسردگی و دستیابی به شادی به کار می برند بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

همچنین بخوانید: جواب فعالیت در منزل صفحه 178 تفکر هشتم

پاسخ فعالیت در منزل درس مهار افسردگی تفکر هشتم صفحه 150

در فعالیت در منزل صفحه 150 کتاب تفکر پایه هشتم گفته شده ” با مراجعه به تجربیات خود و اعضای خانواده درباره شیوه هایی که افراد برای کاهش افسردگی و دستیابی به شادی به کار می برند ، تحقیق کنید و نتیجه را به کلاس گزارش دهید ” که در زیر به پاسخ آن پرداخته ایم.

پاسخ: به نظر من فردی که دچار افسردگی شده ، بهتر است که افکار منفی و احساس ناامیدی و غیره را از فکر خود بیرون کند و در مهمانی های شاد و شلوغی شرکت کند و به کارهای مثبت، محیط های شلوغ و به هیچ چیزی غیر از موفقیت خودش فکر نکند.

پاسخ دیگر: به نظر من برای درمان افسردگی باید سعی کنیم خود را در مکان های شلوغ قرار دهیم و افکار مثبت را جایگزین افکار منفی و غیر اخلاقی در ذهنمان کنیم، و توصیه می شود که فردی که افسرده است بهتر است موزیک دلنشین و شاد گوش بدهد، ورزش کند و به مهمونی هایی مانند تولد، عروسی و… برود.

پاسخ دیگر: به نظر من برای کنترل و خارج شدن از افسردگی باید این سه مرحله را انجام دهیم؛ 1) پیش روان پزشک و یا روان شناس بریم 2) کنترل تفکر و کنترل استرس در کودکان و نوجوانان ، و خوردن دارو در جوانان و بزرگسالان 3) به چیز های مثبت فکر کنیم.

همچنین بخوانید: جواب فعالیت در منزل صفحه ۱۸۳ تفکر هشتم

در انتها امیدواریم که مقاله پاسخ و جواب پرسش فعالیت در منزل درس آداب و مهارت های سفر تفکر و سبک زندگی پایه هشتم صفحه ی ۱۵۰ در مورد تحقیق درباره شیوه هایی که افراد برای کاهش افسردگی و دستیابی به شادی به کار می برند ، برای شما دانش آموزان عزیز مفید بوده باشد و از آن استفاده و بهره برده باشید.