جواب فعالیت های درس ۱۲ سلامت و بهداشت دوازدهم
توضیح و حل فعالیت های گفت و گوی کلاسی - گروهی ، خودارزیابی و انفرادی درس 12 دوازدهم کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم
جواب فعالیت های درس ۱۲ دوازدهم «اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن» کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم کلیه رشته های نظری ، فنی حرفه ای و کاردانش متوسطه دوم را می توانید در ادامه این مطلب از بخش آموزش و پرورش ماگرتا ، مشاهده نمایید.
بعدی: جواب فعالیت های درس ۱۳ سلامت و بهداشت دوازدهم
جواب فعالیت های درس 12 دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
در ادامه شاهد پاسخ و حل فعالیت های صفحه ۱۴۰ ، ۱۴۱ ، ۱۴۵ ، ۱۴۷ ، ۱۴۹ و ۱۵۱ درس دوازدهم کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم خواهید بود.
پاسخ فعالیت ۱ گفت و گوی کلاسی صفحه ۱۴۰ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
🔴 احتمالاً شما تا به حال با فرد معتاد مواجه شده‌اید و یا درباره اعتیاد اطلاعاتی دارید. نگرش شما درباره پدیده اعتیاد و فرد معتاد چیست؟
پاسخ: ۱- بیکاری ۲- عدم اعتماد به نفس کافی ۳- ترک تحصیل ۴- اصرار دوستان ۵- پایبند نبودن به مذهب
پاسخ فعالیت ۲ گفت و گوی کلاسی صفحه ۱۴۱ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
🔴 با بازگو کردن نمونه‌هایی از مشاهدات و یا شنیده‌های خود درباره پیامدهای اعتیاد گفت‌وگو کنید و تأثیر آن را بر وضعیت خانوادگی افراد معتاد در مقایسه با خانواده سالم مورد تحلیل قرار دهید.
پاسخ: اعتیاد باعث اختلاف و درگیری در خانواده می شود، فشار مالی زیادی به خانواده وارد می کند و روابط صمیمانه اعضای خانواده را تضعیف می کند که می‌تواند به متلاشی شدن آن هم منجر شود.
پاسخ فعالیت ۳ گفت و گوی گروهی صفحه ۱۴۵ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
🔴 برخی از دلایل گرایش نوجوانان به مصرف موادمخدر در جدول زیر ارائه شده است، اگر شما دلایل دیگری هم می‌دانید با آنها جدول را کامل کنید و روش‌های خود مراقبتی خود را نیز پیشنهاد کنید.
پاسخ: در جدول زیر می توانید پاسخ این فعالیت را مشاهده کنید:
| ردیف | دلایل گرایش | ترتیب اولویت | روش‌های خود مراقبتی |
|---|---|---|---|
| ۱ | ضعف اعتقادات دینی و ایمان به خدا | ۵ | تقویت اعتقادات دینی از طریق مطالعه کتب مذهبی و شرکت در جلسات مذهبی. |
| ۲ | رفتارهای نامناسب والدین | ۳ | برقراری ارتباط مؤثر با والدین و بیان نیازها و احساسات خود به آنها. |
| ۳ | مصرف مواد در بین دوستان | ۱ | از دوستان ناباب که به مصرف مواد مخدر می پردازند دوری کنیم و با آنها قطع رابطه کنیم. |
| ۴ | فقدان عزت نفس | ۶ | سعی کنید عزت نفس خود را افزایش دهیم و در مقابل مشکلات زندگی کم نیاوریم و محکم بایستیم. |
| ۵ | افسردگی | ۲ | در صورتی که والدین علائم افسردگی را در فرزندشان مشاهده می‌کنند، جای سرپوش گذاشتن روی مشکل و مقصر دانستن خود شخص در روحیاتش، سعی کنند او را راضی کنند تا با آنها به یک مشاور مراجعه کند. |
| ۶ | سابقه زندگی | ۴ | گرفتن تصمیم درست و دوری کردن از مواد مخدر |
| ۷ | مشکلات ارتباطی | ۸ | یکی از راه‌های مؤثر برای جلوگیری از این موضوع می‌تواند عضویت در گروه‌های ورزشی، نویسندگی یا مواردی از این دست باشد. |
| ۸ | فشار فکری و روانی زیاد | ۷ | صحبت کردن با والدین و بزرگترها و خالی کردن افکار خود |
پاسخ فعالیت ۴ انفرادی در کلاس صفحه ۱۴۷ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
🔴 اگر دوستانتان با جمالت و عبارات زیر شما را به مصرف مواد دعوت کنند، پاسخ و عکس العمل شما چیست؟ جدول را کامل کنید.
پاسخ: در جدول زیر می توانید پاسخ این فعالیت را مشاهده کنید:
| دعوت به مصرف مواد | پاسخ‌های شما |
|---|---|
| تو که نمی‌ترسی! می‌ترسی؟! | بله می ترسم که به اعتیاد دچار بشم |
| همه همین کار را می‌کنند | همه کار اشتباهی را انجام می دهند و من این کار را انجام نمی دهم |
| به خاطر این و آن، لذت خودت را از دست نده | من به دنبال چنین لذتی نیستم و نمی خواهم دچار یک لذت لحظه ای شوم. |
| بچه ننه نباش، مطمئن باش هیچکس جز من و تو از این موضوع باخبر نمی‌شه | من بچه نیستم و با آگاهی کامل در مورد این موضوع نمی خواهم آن را انجام دهم. |
| یک بار امتحان کردن کسی را معتاد نمی‌کنه | چیزی که بد هست را نباید هرگز امتحان کرد، وگرنه دچار اعتیاد به آن می شوی. |
| اگر این کار را نکنی، دیگه پیش ما نیا | من اینکار را نمی کنم و دیگر هم پیش شما نمی آیم. |
| مطمئن باش هیچ مشکلی پیش نمی‌یاد، خیلی خوش می‌گذره | من مطمئنم که در آینده مشکلاتی پیش می آید و نمی خواهم اسیر آن شوم. |
| نگران نباش! ما مدت‌هاست داریم همین کار را می‌کنیم. | شما مدت هاست که کار اشتباهی را می کنید و من نمی خواهم این کار را انجام دهم. |
| مطمئن باش حال بهتری پیدا می‌کنی | من به دنبال چنین حال بهتری نیستم که آینده من را خراب و دچار اعتیاد شوم. |
پاسخ فعالیت ۵ خودارزیابی صفحه ۱۴۹ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
🔴 چند موقعیت را که معمولاً تحت فشار دوستان دعوت به انجام عملی می‌شوید را به خاطر بیاورید. عکس العمل شما به درخواست آنها چه بوده است؟ آنها را در جدول زیر بنویسید و در ارزیابی مهارت مقاومتی از ۱ تا ۲۰ به خود امتیاز دهید.
پاسخ: در جدول زیر می توانید پاسخ این فعالیت را مشاهده کنید:
| موقعیت | عکس العمل | امتیاز |
|---|---|---|
| خلوت‌های شبانه در پارک و دعوت به کشیدن سیگار | فورا دوستم را ترک می کنم و رابطه خود را با او قطع می کنم. | ۱۹ |
| رفتن به قهوه خانه و تعارف کردن قلیان به من | تعارف آنها را رد می کنم و سعی می کنم آن محیط را ترک کنم. | ۱۸ |
| رفتن به سفر و پیشنهاد کشیدن سیگار به من | من اینکار را نمی کنم و می گویم نه | ۲۰ |
پاسخ فعالیت ۶ ایفای نقش صفحه ۱۵۰ درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم
تصور کنید با شرایطی روبه رو شده‌اید که برای انجام کاری نادرست و بر خلاف میلتان تحت فشار دوستانتان هستید. برای امتناع، از جملاتی همچون:
🔴 نه! من جدا نمی‌خواهم.
🔴 نه! این کار خلاف قانون است.
🔴 نه! من می‌خواهم بروم فوتبال، بیا با من برویم فوتبال.
🔴 نه! من عقلم را هنوز از دست نداده‌ام.
🔴 نه! به نظرم مصرف مواد خوب نیست.
استفاده کنید و آن را به صورت یک داستان بنویسید و در صورت امکان در کلاس به نمایش بگذارید.
🔴 کیفیت نمایش دوستان خود را ارزیابی کنید و به آنها امتیاز دهید.
پاسخ: داستان: فشار دوستان
در یک روز گرم تابستان، من و چند نفر از دوستانم در پارک جمع شده بودیم. همه‌چیز خوب پیش می‌رفت تا اینکه یکی از دوستانم پیشنهاد داد که به یک مهمانی بروند که در آنجا مصرف مواد مخدر رایج بود. احساس کردم که تحت فشار قرار گرفتم و نمی‌خواستم به این کار تن دهم.
با صدای محکم گفتم: “نه! من جدا نمی‌خواهم.” دوستانم کمی متعجب شدند و یکی از آنها گفت: “چرا؟ همه می‌خواهند بیایند!” من با آرامش پاسخ دادم: “نه! این کار خلاف قانون است.”
سپس تصمیم گرفتم که موضوع را عوض کنم و گفتم: “نه! من می‌خواهم بروم فوتبال، بیا با من برویم فوتبال.” این جمله باعث شد که چند نفر از دوستانم به فکر بیفتند و از فشار بیرون بیایند.
یکی از آنها که اصرار بیشتری داشت، گفت: “اما چرا نمی‌خواهی لذت ببری؟” من با قاطعیت گفتم: “نه! من عقلم را هنوز از دست نداده‌ام.”
در نهایت، وقتی دیدند که من جدی هستم، یکی دیگر از دوستانم گفت: “خب، شاید حق با تو باشد.” و من ادامه دادم: “نه! به نظرم مصرف مواد خوب نیست.”
این گفتگو باعث شد که چند نفر از دوستانم هم نظرشان را تغییر دهند و تصمیم گرفتند به جای رفتن به آن مهمانی، با هم فوتبال بازی کنیم. در پایان روز، احساس کردم که نه تنها از خودم دفاع کرده‌ام، بلکه توانسته‌ام دوستانم را نیز تحت تأثیر قرار دهم.
ارزیابی کیفیت نمایش
بعد از نمایش داستان، کیفیت نمایش دوستانم را ارزیابی کردم. به این ترتیب:
- خلاقیت: ۸/۱۰ – داستان‌ها جالب و جذاب بودند.
- بازیگری: ۷/۱۰ – برخی از دوستان خوب بازی کردند، اما نیاز به تمرین بیشتری داشتند.
- پیام: ۹/۱۰ – پیام مثبت و قوی درباره مقاومت در برابر فشار همسالان منتقل شد.
- توجه به جزئیات: ۶/۱۰ – برخی جزئیات می‌توانست بهتر اجرا شود.
در کل، نمایش خوبی بود و احساس کردم که توانستیم پیام مهمی را به دیگران منتقل کنیم.
قبلی: جواب فعالیت های درس ۱۱ سلامت و بهداشت دوازدهم
توجه: شما دانش آموز پایه دوازدهم رشته های نظری و فنی حرفه ای و کاردانش می توانید برای دسترسی سریع و آسان تر به جواب تمرینات و فعالیت های دروس کتاب سلامت و بهداشت دوازدهم متوسطه دوم ، در انتهای عنوان خود عبارت «ماگرتا» را نیز در گوگل جستجو کنید.
✅ در انتها امیدواریم که مقاله جواب فعالیت های درس ۱۲ دوازدهم کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم متوسطه دوم ؛ برای شما دانش آموزان عزیز مفید بوده باشد. شما می توانید سوالات خود را در بخش نظرات بیان کنید. 💖
