اخبار
جدیدترین اخبار جدید داخلی و خارجی از سراسر دنیا
-
اسپرد و کمیسیون ویندزور؛ هزینه واقعی هر معامله
بیشتر معاملهگرهای تازهکار فقط به سود و ضرر معامله نگاه میکنند و یک عدد مهم را نمیبینند: هزینه خودِ معامله. در بروکر ویندزور (Windsor) مثل هر بروکر دیگری، هر بار که پوزیشن باز و بسته میکنید، مبلغی بابت اسپرد و کمیسیون میپردازید — و کسی که این هزینه را نشناسد،…
بیشتر بخوانید » -
خواص کرفس چیست؟ فواید واقعی این سبزی پرخاصیت برای سلامتی
کرفس را بیشتر به عنوان سبزی خوشعرق و کمکالری در رژیمهای لاغری میشناسیم. اما این ساقههای آبدار و ترد، گنجینهای از مواد مؤثره هستند. ترکیباتی به نام فتالیدها (phthalides) در کرفس وجود دارند که عضلات دیواره عروق را شل کرده و فشار خون را به طور طبیعی پایین میآورند؛ حتی…
بیشتر بخوانید » -
خواص موز چیست؟ چرا موز میانوعده محبوب ورزشکاران است؟
موز یکی از محبوبترین میوههای جهان است، اما خیلی از ما فقط آن را به عنوان یک میانوعده انرژیزا میشناسیم. درحالی که این میوه زردرنگ (یا سبز) یک داروخانه کوچک سیار است. شاید ندانید که موز نارس (سبز) سرشار از نشاسته مقاوم است که مانند فیبر عمل کرده و قند…
بیشتر بخوانید » -
خواص گل گاوزبان: آیا گل گاوزبان واقعاً آرامبخش است؟
در دل طب سنتی ایران، گل گاوزبان جایگاه ویژهای دارد. این گیاه بنفش رنگ که عطر ملایمی هم دارد، از دیرباز برای آرامش اعصاب، رفع بیخوابی و درمان تنگی نفس مورد استفاده قرار میگرفته است. برخلاف تصور رایج که آن را یک دمنوش ساده میداند، خواص گل گاوزبان فراتر از…
بیشتر بخوانید » -
خواص ماش چیست و چرا این حبوبات کوچک اینقدر پرطرفدار شدهاند؟
ماش یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین حبوبات است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژهای دارد. این دانهی کوچک و سبز رنگ، سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینهای گروه B، آهن، پتاسیم، منیزیم و آنتیاکسیدانهای قوی است. ماش به دلیل خواص منحصربهفرد خود، از دیرباز به عنوان یک مادهی غذایی دارویی…
بیشتر بخوانید » -
خواص گردو یست؟ فواید واقعی گردو برای سلامت، مغز و قلب
اگر تا به حال به شکل گردو دقت کرده باشید، شباهت عجیب آن به مغز انسان را دیدهاید. جالب است بدانید این شباهت فقط ظاهری نیست. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ گیاهی (آلفا لینولنیک اسید)، پلیفنولها، ویتامین E و سلنیوم است که همگی برای کاهش التهاب مغز، بهبود…
بیشتر بخوانید » -
خواص کنجد: چرا کنجد یکی از مغذیترین دانههای خوراکی است؟
کنجد یکی از قدیمیترین و مغذیترین دانههای روغنی است. سرشار از کلسیم (بیشتر از شیر)، منیزیم، آهن، روی، فیبر و آنتیاکسیدانهای قوی میباشد. خیلی از افراد فقط آن را به عنوان تزیین روی نان و شیرینی میشناسند، در حالی که خواص آن فراتر از یک دانه ساده است؛ از تقویت…
بیشتر بخوانید » -
خواص کیوی چیست؟ فواید واقعی کیوی برای سلامت و تغذیه
کیوی یک میوه کوچک اما فوقمغذی است. سرشار از ویتامین C (حتی بیشتر از پرتقال)، ویتامین K، فیبر، پتاسیم و آنزیمهای مفید برای گوارش میباشد. خیلی از افراد فقط از خواص کیوی برای سرماخوردگی میدانند، در حالی که این میوه تأثیر شگفتانگیزی بر بهبود خواب، سلامت قلب، پوست و گوارش…
بیشتر بخوانید » -
خواص کلم 🥬+ بررسی فواید شگفتانگیز کلم برای سلامت بدن و تقویت ایمنی
کلم بروکلی یکی از مغذیترین سبزیجات روی زمین است. سرشار از ویتامین C، ویتامین K، فیبر، فولات، پتاسیم و ترکیبات ضدسرطانی مانند سولفورافان میباشد. خیلی از افراد آن را فقط برای رژیم لاغری میخورند، در حالی که خواص آن فراتر از کاهش وزن است؛ از تقویت سیستم ایمنی و استخوانها…
بیشتر بخوانید » -
خواص گلاب ✨+ راز شادابی پوست، کاهش لک و داشتن چهرهای روشن و باطراوت
گلاب یکی از قدیمیترین و پرکاربردترین عصارههای گیاهی در طب سنتی ایران است. از تقویت اعصاب و آرامش قلب گرفته تا درمان مشکلات پوستی و گوارشی، خواص گلاب بسیار گسترده است. متأسفانه بسیاری از افراد فقط خاصیت خنککنندگی آن را میشناسند و از سایر فواید شگفتانگیزش بیخبرند. در این مقاله…
بیشتر بخوانید »