جواب اطلاعات جمع آوری کنید صفحه ۱۱۴ علوم هفتم که تحقیق در مورد راه های پیشگیری از زخم معده از فصل سیزدهم علوم کلاس هفتم می باشد را در ادامه در بخش آموزش و پرورش ماگرتا برای شما دانش آموز عزیز فراهم کرده ایم.
مطلب پیشنهادی : جواب فکر کنید های فصل ۱۳ علوم هفتم
اطلاعات جمع آوری کنید صفحه ۱۱۴ علوم هفتم
در شیره گوارشی معده، اسید وجود دارد. این اسید معمولا آسیبی به دیواره معده نمی رساند؛ اما گاهی باعث ایجاد زخم هایی در معده می شود. تحقیق کنید برای پیشگیری از زخم معده چه مواردی را باید رعایت کنید.
۱- استفاده نکردن از سیگار و سایر دخانیات.
۲- مصرف مواد غذایی فرآوری شده و مضر مانند نوشابه و انواع کیک ها.
۳- مصرف بیش از حد از موادی که می تواند اسید معده را زیاد کند مانند قهوه و شکلات و پیتزا.
۴- عوارض جانبی برخی قرص ها می تواند اسید معده را تحریک کند.
۵- پر خوری کردن می تواند پیش زمینه ای برای زخم معده باشد.
۶- معده نباید مدت زمانی زیادی خالی بماند و باید آن را با وعده های غذایی زیاد اما کوچک پر نگه داشت.
۷- دیر شام خوردن و پر خوری در این وعده می تواند آسیب جدی به معده بزند.
۸- مصرف متناوب و مکرر شیر برای درمان زخم‌های پپتیکی می تواند باعث زخم معده شود.
۹- نوشیدنی هایی که می خوریم نه باید خیلی داغ باشد و نه خیلی سرد.
۱۰- استفاده از فلفل و ادویه جات تندی مانند زنجبیل باید محدود شود.
۱۱- در طول روز به مقدار کافی آب مصرف شود. (۸ لیوان)
۱۲- خوردن نان سنگک یا هر نانی که حجیم بوده و یا غیر برشته است اجتناب کنید.
اگر برای مدت کوتاهی احساس سوزش در معده کردیم مسئله زیاد مهمی نیست اما اگر این مسئله مدت زمان طولانی برای ما دردسر ساز شود باید سریعا به دکتر مراجعه کنیم.
✅ در این مقاله اطلاعات جمع آوری کنید صفحه ۱۱۴ علوم هفتم که در رابطه با روش های پیشگیری از زخم معده می باشد را بررسی کردیم، برای درج به قسمت دیدگاه مراجعه کنید. همچنین برای دیدن پاسخ بقیه صفحات علوم کافیست آن را به همراه عبارت «ماگرتا» در گوگل جست و جو نمایید.
خیلی خوب و مفید بود . عالی
عالی
عالی بود 🥰
معرکه و عالی. واقعا خوب و مفید بود. ممنون از ماگرتا❤️
خوب بود
سلام . ممنون 😉
سلام.
ممنون فقط یه جاهایی کلمات جابه جا بود درست کردم.❤